பொட்டாசியம்
- ஆரோக்கியம்
பொட்டாசியத்தின் மிக முக்கியமான நன்மைகள், அதன் ஆதாரங்கள் மற்றும் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்
பொட்டாசியம் உடலுக்கு மிக முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களில் ஒன்றாகும், மேலும் பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் மிக முக்கியமான உறுப்பு. ஆனால் அதன் பலன்கள் மட்டும்தான்...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
பொட்டாசியம் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் கே
பொட்டாசியம் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் k 1- மன அழுத்தம் 2- நினைவாற்றல் இழப்பு 3- மோசமான செறிவு 4- உடல் சமநிலையின்மை 5- உடலில் காயங்கள்...
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
உங்களை வியக்க வைக்கும் அன்னாசிப்பழத்தின் நன்மைகள்
அன்னாசிப்பழம் ஒரு வெப்பமண்டலப் பழமாகும், இது ஒரு இனிமையான சுவை கொண்டது, இதில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் துணை நார்ச்சத்துக்கள் அதிகம் உள்ளது.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
உங்கள் இதயத் துடிப்பை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?
சில சமயங்களில் நாம் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது படபடப்பு போன்ற உணர்வை உணரலாம், மேலும் இது ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறி என்று நாம் பயப்படுகிறோம் மற்றும் நினைக்கலாம்.
தொடர்ந்து படி " - ஆரோக்கியம்
திரவம் தேங்குவதற்கான காரணங்கள் என்ன?
உடலில் திரவம் தக்கவைக்கும் பிரச்சனையால் பலர் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது இரத்த திசுக்களின் துவாரங்களில் திரவம் குவிந்து, வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது ...
தொடர்ந்து படி "