విటమిన్లు మెదడు పనితీరును ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?

విటమిన్లు మెదడు పనితీరును ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?

నార్త్ కరోలినాలోని వేక్ ఫారెస్ట్ యూనివర్శిటీ మరియు బ్రిగ్హామ్ మరియు ఉమెన్స్ హాస్పిటల్ నిర్వహించిన ఇటీవలి అమెరికన్ అధ్యయనంలో మల్టీవిటమిన్లు రోజువారీ తీసుకోవడం వృద్ధులలో అభిజ్ఞా క్షీణతను నిరోధిస్తుందని సూచించింది.

బ్రిటిష్ వార్తాపత్రిక "ది గార్డియన్"లో బుధవారం ప్రచురించిన ఒక నివేదిక ప్రకారం, వృద్ధాప్యంలో మెదడు పనితీరుకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుందని చూపించే ఈ అధ్యయనం ఇదే మొదటిది.

2200 ఏళ్లు పైబడిన 65 కంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులపై జరిపిన విచారణలో, రోజువారీ పోషకాహారం 60% లేదా దాదాపు రెండు సంవత్సరాల వరకు అభిజ్ఞా క్షీణతను నెమ్మదిస్తుందని కనుగొంది, హృదయ సంబంధ వ్యాధుల చరిత్ర కలిగిన వృద్ధులలో అత్యంత ముఖ్యమైన ప్రభావాలు కనిపిస్తాయి.

పరిశోధనలు అల్జీమర్స్ వ్యాధి మరియు చిత్తవైకల్యంలోని నిపుణులను ప్రోత్సహిస్తున్నప్పటికీ, వృద్ధులను అభిజ్ఞా క్షీణత నుండి రక్షించడంలో సహాయపడటానికి రోజువారీ మల్టీవిటమిన్‌ను సిఫార్సు చేసే ముందు ప్రభావాన్ని నిర్ధారించడానికి పెద్ద అధ్యయనాలు అవసరమని అధ్యయనం హెచ్చరించింది.

ఆహార సప్లిమెంట్ యొక్క మునుపటి పరీక్షలు వ్యాధిపై ఎటువంటి ప్రభావాన్ని చూపలేదని వారు గుర్తించారు.

అవగాహనను మెరుగుపరచండి

అల్జీమర్స్ మరియు డిమెన్షియా జర్నల్‌లో వ్రాస్తూ, ఈ అధ్యయనం పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ దీర్ఘకాలిక యాదృచ్ఛిక విచారణలో ప్రాథమిక సాక్ష్యం అని వివరిస్తుంది, ఇది విటమిన్లు మరియు ఖనిజాల రోజువారీ ఉపయోగం జ్ఞానాన్ని మెరుగుపరుస్తుందని చూపిస్తుంది.

భవిష్యత్తులో అభిజ్ఞా క్షీణతకు వ్యతిరేకంగా మెదడు ఆరోగ్యం మరియు స్థితిస్థాపకత కోసం ఈ అన్వేషణ ముఖ్యమైన ప్రజారోగ్య ప్రభావాలను కలిగిస్తుందని కూడా వారు చెప్పారు.

ప్రతిగా, వేక్ ఫారెస్ట్ విశ్వవిద్యాలయంలో కాస్మోస్ అధ్యయనంలో పాల్గొన్న ప్రధాన పరిశోధకురాలు ప్రొఫెసర్ లారా బేకర్, అభిజ్ఞా క్షీణతను నివారించడానికి రోజువారీ మల్టీవిటమిన్‌లను సిఫార్సు చేయడం చాలా తొందరగా ఉందని అన్నారు.

ఆశాజనక ఫలితాలు ఉన్నప్పటికీ పెద్ద మరియు విభిన్నమైన వ్యక్తుల సమూహంలో మరింత పరిశోధన చేయాల్సిన అవసరం ఉందని, వృద్ధులలో జ్ఞానంలో మల్టీవిటమిన్ల ప్రయోజనం గురించి బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి కృషి చేయడం అవసరమని ఆమె పేర్కొంది.