రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన వంటకాలు

ర్యాన్ షేక్ మహమ్మద్2020-12-08చివరి అప్‌డేట్: 2020-12-08

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన వంటకాలు

1- ఒక కప్పు పాలలో మెత్తగా తరిగిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు కలిపి ఉదయం పూట తింటే రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.

2- ఒక కప్పు పాలలో నూనె మరియు రుబ్బిన అవిసె గింజలు కలిపి తీసుకుంటే రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.

3- ఒక చెంచా తేనె మరియు ఒక చెంచా ఆలివ్ నూనెతో నిమ్మరసం, ఇది టాన్సిలిటిస్ చికిత్సలో అద్భుతం

4- ఒక కప్పు పాలు ఒక టీస్పూన్ తేనె మరియు ఒక టీస్పూన్ వోట్స్ జింక్ కలిగి ఉంటాయి.

5- రాత్రికి కనీసం XNUMX గంటలు నిద్రపోవాలి.

6- పండ్లు, కూరగాయలు, ప్రొటీన్లు మరియు చేపలను తినండి.

7- చక్కెరలు, కొవ్వులు, ప్రాసెస్ చేసిన పిండిపదార్థాలు మరియు శీతల పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి

8- రోజుకు కనీసం ఒక గుడ్డు లేదా జున్ను ముక్క తినండి

రోగనిరోధక వ్యవస్థ బూస్టర్ రెసిపీ

కావలసినవి:

XNUMX- కప్పు పాలు

XNUMX- తరిగిన వెల్లుల్లి రెబ్బలు.

XNUMX- చిన్న చెంచా ఆలివ్ నూనె

ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క XNUMX-XNUMX చుక్కలు.

XNUMX- ఒక చిన్న చెంచా పసుపు.

XNUMX- చిటికెడు అల్లం

XNUMX- అర టేబుల్ స్పూన్ గ్రౌండ్ నిగెల్లా.

XNUMX- థైమ్ యొక్క చిన్న చెంచా

XNUMX- ఒక తేలికపాటి చిటికెడు ఉప్పు.

XNUMX- సగం నిమ్మకాయ రసం

ప్రతిరోజూ అల్పాహారం లేదా భోజనంతో ఈ రెసిపీని తినడం వల్ల వైరస్‌లకు వ్యతిరేకంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సామర్థ్యాలు మెరుగుపడతాయి.

ఇతర అంశాలు:

కరోనాకు వ్యతిరేకంగా ఫైజర్ మరియు మోడర్నా అనే రెండు వ్యాక్సిన్‌ల మధ్య తేడా ఏమిటి?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز

టాగ్లు

ర్యాన్ షేక్ మహమ్మద్2020-12-08చివరి అప్‌డేట్: 2020-12-08

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన వంటకాలు

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన వంటకాలు

రోగనిరోధక వ్యవస్థ బూస్టర్ రెసిపీ

ర్యాన్ షేక్ మహమ్మద్

క్రింది చదవండి

ఆస్ట్రాజెనెకా కుంభకోణం, దాని ఒప్పుకోలు మరియు టీకా ఉపసంహరణ

హాని లేకుండా పెదాలను తేమ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

చెత్త మరియు ఉత్తమ నిద్ర స్థానాల గురించి తెలుసుకోండి

కొబ్బరి పాలలో నాలుగు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

ఆస్ట్రాజెనెకా కుంభకోణం, దాని ఒప్పుకోలు మరియు టీకా ఉపసంహరణ

హాని లేకుండా పెదాలను తేమ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

చెత్త మరియు ఉత్తమ నిద్ర స్థానాల గురించి తెలుసుకోండి

కొబ్బరి పాలలో నాలుగు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన వంటకాలు

రోగనిరోధక వ్యవస్థ బూస్టర్ రెసిపీ

క్రింది చదవండి

ఆస్ట్రాజెనెకా కుంభకోణం, దాని ఒప్పుకోలు మరియు టీకా ఉపసంహరణ

హాని లేకుండా పెదాలను తేమ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి?

చెత్త మరియు ఉత్తమ నిద్ర స్థానాల గురించి తెలుసుకోండి

కొబ్బరి పాలలో నాలుగు అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు

ధనుస్సు రాశి ఇతర రాశుల అభిప్రాయం ఏమిటి?

ప్రతి గుర్తును త్వరగా ఆకర్షించే ఒక లక్షణం

సంబంధిత కథనాలు