చలికాలంలో మన చర్మం పొడిబారడానికి చిన్న చిన్న కారణాలు, నేను దానిని ఎలా ఉంచుకోవాలి?

శీతాకాలంలో నా చర్మాన్ని ఎలా కాపాడుకోవాలి?

చలికాలంలో చర్మానికి నీరు అవసరం లేదని చాలామంది అనుకుంటారు కాబట్టి తగిన పరిమాణంలో నీరు త్రాగాలి, మరియు ఈ నమ్మకం తప్పు, ఎందుకంటే చర్మం తేమగా ఉండటానికి నీరు అవసరం.
ముఖం కడుక్కోవడం లేదా స్నానం చేయడం ద్వారా వేడి నీటి వినియోగాన్ని తగ్గించండి.
చర్మాన్ని పొడిబారేలా చేసే రసాయనాలు ఉన్న సబ్బులను వాడటం మానుకోండి. _ రోజూ మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్‌లు మరియు మాయిశ్చరైజర్‌లను ఉపయోగించండి.
బాహ్య వాతావరణ పరిస్థితుల నుండి చర్మాన్ని రక్షించే రక్షిత క్రీమ్‌లను ఉపయోగించడం
చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై సేకరించే మృతకణాలను వదిలించుకోవడానికి క్రమం తప్పకుండా సహజ పదార్థాలను ఉపయోగించి చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం.
వాటిని ఎల్లవేళలా తేమగా ఉంచే లిప్ బామ్‌ని ఉపయోగించండి.
ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
విటమిన్ సి ఉండటం వల్ల ఎక్కువగా నారింజ తినడం లేదా త్రాగడం
ఎల్లప్పుడూ చర్మం యొక్క పరిశుభ్రతను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు చాలా కాలం పాటు సౌందర్య సాధనాలను వదిలివేయవద్దు
ప్రతి రెండు వారాలకు ఒకసారి తేనె ముసుగులు లేదా ఏదైనా సహజ ముసుగు ఉపయోగించండి
ధూమపానం మరియు నికోటిన్‌ను నివారించడం