హుంజా ప్రజల రహస్యాలు మరియు వాస్తవాలు, ఎప్పుడూ వయస్సు లేదా చనిపోని వ్యక్తులు

వారి కథ ఒక పురాణం లాంటిది, నమ్మడానికి కష్టంగా ఉన్న పాత అద్భుత కథల వంటిది, కానీ ఈ కథలోని విచిత్రం ఏమిటంటే, ఈ కథలోని విచిత్రం ఏమిటంటే, దాని హీరోలు నిజమైనవారు, హుంజా ప్రజలు, అత్యంత మన్నికైనవారు, వ్యాధుల బారిన పడని వ్యక్తులు, చాలా ఎక్కువ భూమిపై ఎక్కువ కాలం జీవించిన ప్రజలు, వారి జీవితం రహస్యాలతో నిండి ఉంది, ఈ రోజు ఐ సాల్వాలో ఈ నివేదికలో అతనిని తెలుసుకుందాం.

ఈ వింత వ్యక్తులు దాని పౌరులు చాలా నవ్వుతారు, ఎక్కువ నడవడం, తక్కువ తినడం, చక్కెర తినకూడదు మరియు సంవత్సరానికి రెండుసార్లు మాత్రమే మాంసం తినడం ద్వారా ప్రత్యేకించబడ్డారు.,,

వారి ప్రాంతాన్ని ఇమ్మోర్టల్స్ మరియు ఎల్లప్పుడూ నవ్వుతూ ఉండే లోయ అని పిలిచేవారు, వారు పాకిస్తాన్ యొక్క ఉత్తరాన కారాకోరం పర్వతాల వద్ద హుంజా లోయలో నివసిస్తున్నారు మరియు వారు జబ్బుపడిన లేదా బూడిద రంగులోకి రాని జాతి అని చెప్పబడింది మరియు జీవిస్తుంది. దీర్ఘాయువు మరియు మెరుగైన ఆరోగ్యం.ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ తెగలకు క్యాన్సర్‌తో కూడిన వ్యాధి చరిత్ర లేదు.అంతేకాదు, వారి స్త్రీలు 65 సంవత్సరాల వయస్సు వరకు జన్మనిస్తుంది మరియు పిల్లల ముఖాల్లో తాజాదనాన్ని కలిగి ఉంటారు.. వారు ఒక నిర్దిష్ట విధానం మరియు రోజువారీ జీవనశైలిపై జీవించే "హుంజా" వ్యక్తులు ఈ శాశ్వతమైన యువత యొక్క రహస్యం కావచ్చు.

ఈ సంఘం Bruchsky భాష మాట్లాడుతుంది, మరియు వారు నాల్గవ శతాబ్దంలో ఈ ప్రాంతానికి వచ్చిన "Ilek Gent Dar" సైన్యం యొక్క వారసులు అని చెప్పబడింది. మరియు మరొక కథనం ప్రకారం, వారు ఇజెంగిజ్ ఖాన్‌తో వచ్చారని మరియు లోయ నివాసులందరూ ఈ రోజు ముస్లింలు, మరియు ఈ సమాజం యొక్క సంస్కృతి పాకిస్తాన్‌లోని మిగిలిన జనాభా సంస్కృతి మరియు “హుంజా” లోయ జనాభాను పోలి ఉంటుంది. సుమారు లక్ష మందికి చేరుకుంటుంది, మరియు మీరు లోయను సందర్శించే అవకాశం ఉంటే, ఎవరైనా మిమ్మల్ని కలిసినప్పుడు ఆశ్చర్యపోకండి, అతనికి 70 సంవత్సరాలు, కానీ అతను యవ్వన నిర్మాణాన్ని నిలుపుకున్నాడు మరియు హుంజా ప్రజలు వయస్సుకు చేరుకుంటారు. 140 సంవత్సరాలు, మరియు వారిలో చాలా మంది నూట అరవైకి కూడా చేరుకుంటారు

కాబట్టి హుంజా తెగలు భూమిపై ఎక్కువ కాలం జీవించే వ్యక్తులు, ఎందుకంటే వారు వ్యాధి గురించి చాలా అరుదుగా తెలిసిన వ్యక్తులుగా ప్రసిద్ధి చెందారు, అలాగే మహిళల సంతానోత్పత్తి అరవై ఐదు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు ఎక్కువగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, వారు పొడవుగా ఉంటారు మరియు తీవ్రమైన వృద్ధాప్యాన్ని కనబరచరు, రూపంలో లేదా శారీరక శక్తితో, మరియు ప్రజలు వారి నిజమైన వయస్సును తెలుసుకున్నప్పుడు, వారి రూపాన్ని వారి వాస్తవ వయస్సు కంటే కొంచెం తక్కువగా కనిపించడం వలన వారు ఆశ్చర్యపోతారు.

హుంజా తెగలు దాదాపుగా పర్వతాలచే వేరు చేయబడినప్పటికీ, ఉత్తర పాకిస్తాన్ పర్వతాలతో చుట్టుముట్టబడిన ఎత్తైన శిఖరాలు మరియు హిమనదీయ లోయలు మొత్తం ప్రపంచం నుండి వారిని వేరుచేస్తాయి, అయితే వారు తమ ఆహారం మరియు పానీయాలలో ప్రపంచం మొత్తం నుండి స్వయం సమృద్ధిగా ఉన్నారు. , దుస్తులు మరియు వారి అన్ని అవసరాలు, మరియు బహుశా నాగరికత నుండి వారి దూరం మరియు దానిలోని సమస్యలే వారి ఆరోగ్యం, మానసిక మరియు శారీరక స్వచ్ఛత యొక్క రహస్యం.హుంజా తెగలు దాదాపు జబ్బు పడరు మరియు ఆరోగ్య సమస్యలు లేదా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు లేదా వ్యాధులు ఉండవు. ప్రపంచంలోని ప్రజలందరూ బాధపడుతున్న పిల్లలు. ఈ వ్యాధులు ఎవరికి కావాలో నమోదు చేయబడలేదు, వారు క్యాన్సర్ కణితులు, అపెండిసైటిస్, కడుపు పుండ్లు లేదా ఒత్తిడితో బాధపడరు, వారు పెద్దప్రేగు వ్యాధులతో బాధపడరు, లేదా పొత్తికడుపు మరియు నరాలకు సంబంధించిన ఏవైనా సమస్యలు, మరియు వారు పిత్త వ్యాధులు, మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, ఎముకల నొప్పి, గుండె నొప్పి, ఒత్తిడి, మధుమేహం, ఊబకాయం మరియు అనేక వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు, మరియు పట్టణవాసులు కూడా పిల్లల వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు. పోలియో మరియు తట్టు ఇది ఎన్నడూ నమోదు కాలేదు మరియు ప్రత్యేక అవసరాలు ఉన్న వ్యక్తుల కేసులు లేవు, అంతేకాకుండా వారి మహిళలు అరవై ఐదు సంవత్సరాల వయస్సు వరకు పిల్లలను కలిగి ఉంటారు.

"హోంజా" యొక్క దీర్ఘాయువు కోసం ఐదు రహస్యాలు
హుంజా ప్రజల ఆహారం ముడి కూరగాయలు, పండ్లు మరియు పాలు, గుడ్లు మరియు చీజ్ వంటి ప్రోటీన్లపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
నట్స్‌ని ఎక్కువగా తినండి.. ఎండిన గింజల్లో బి-17 అనే సమ్మేళనం ఉంటుంది, ఇది శరీరంలో క్యాన్సర్ నిరోధక పదార్థంగా మారుతుంది.
హన్జా ప్రజలు సంవత్సరంలో అత్యంత చలి కాలంలో కూడా చల్లటి నీటితో స్నానం చేస్తారు.
వారి జీవనశైలిలో ప్రతిరోజూ 15-20 కిలోమీటర్లు నడవడం, జాగింగ్ మరియు నవ్వడం ఉంటాయి.
ఏడాదికి రెండు మూడు నెలల పాటు ఫ్రెష్ జ్యూస్ మాత్రమే తాగి, సాయంత్రం వేళల్లో కొంచెం నడకకు వెళ్తుంటారు.

హుంజా ప్రజలు భయంకరమైన ఆహారం మరియు శారీరక విధానాలను అనుసరిస్తారు, బహుశా సాధారణ ప్రజలను విశ్రాంతి తీసుకోలేరు, వారు ఎప్పుడూ దాని నుండి వైదొలగరు, ఇది వారి అనారోగ్యం మరియు అధిక కార్యకలాపాలు లేకపోవడానికి కారణం, వారు ఎల్లప్పుడూ క్రమం తప్పకుండా ఉపవాసం మరియు రెండుసార్లు మాత్రమే మాంసం తింటారు. ఒక సంవత్సరం మరియు వారు చాలా వరకు శాఖాహారులుగా ఉంటారు, వారు ద్రాక్ష, ఆపిల్, బెర్రీలు, ఆప్రికాట్లు వంటి పండ్లను మాత్రమే తింటారు, ఇది వారికి అత్యంత ముఖ్యమైనది, తాజా లేదా ఉడికించిన కూరగాయలు మరియు గోధుమ, బార్లీ మరియు మొక్కజొన్న వంటి పిండి ధాన్యాలు. వారు స్వయంగా పెరిగే మొక్కలు, మరియు వారు చాలా తక్కువ గుడ్లు, పాలు మరియు జున్ను తింటారు మరియు రోజుకు ముప్పై కిలోమీటర్ల దూరం నడవడం ద్వారా దీనికి కిరీటం చేస్తారు.
ఈ వ్యక్తులు ఆరోగ్యంగా ఉన్నారు, మరియు మీరు వారిలో బలహీనమైన కంటి చూపు లేదా వినికిడిని కనుగొనలేరు మరియు వారి దంతాలు ప్రశాంతంగా ఉంటాయి మరియు వారు ఎప్పుడూ ఊబకాయం చెందరు.

అస్సలు మద్యం సేవించని వారు, నేరేడు పండు రసంతో రెండు నాలుగు నెలల నుంచి ఏమీ తినకుండా జీవిస్తుంటారు, ఇది వారికి పాత సంప్రదాయం.
హుంజా యొక్క ఆహార విధానం చాలా ఈస్ట్‌లపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇవి వాస్తవానికి జీర్ణక్రియకు సహాయపడే సమ్మేళనాలు, మరియు వారు తినే మరియు ఔషధాలను తీసుకునే మూలికలలో లభిస్తాయి, అదనంగా వారు చాలా పండ్లను తింటారు మరియు వారు పావు వంతు ధ్యాన సెషన్‌లు చేస్తారు. రోజుకు ఒక గంట, ఇది నరాల ప్రశాంతతకు దారితీస్తుంది మరియు దృష్టి కేంద్రీకరించే సామర్థ్యాన్ని పెంచుతుంది.
హుంజాలు అపరిచితుల పట్ల సాపేక్షంగా సిగ్గుపడినప్పటికీ, వారు ఒకరితో ఒకరు చాలా సరదాగా మాట్లాడుకుంటారు

దురదృష్టవశాత్తు, ఇటీవలి కాలం నుండి, నగరం నాగరిక ప్రపంచానికి అనుసంధానించడానికి కొన్ని రహదారులను నిర్మించిన తర్వాత వారిని చేరుకోవడం ప్రారంభించింది మరియు నగరం ప్రవేశంతో మరియు కొన్ని అనారోగ్యకరమైన ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలతో, వారి ఆరోగ్య పరిస్థితి స్పష్టంగా క్షీణించడం ప్రారంభించింది. దంత క్షయం మరియు జీర్ణ సమస్యలు చాలా సంవత్సరాల క్రితం వారికి కనిపించాయి, మరియు అలాంటి వ్యాధులు వారికి తెలియదు లేదా దాని గురించి ఇంతకు ముందు వినలేదు మరియు వారిపై నాగరికత ఆక్రమణతో, కాలక్రమేణా వారు తమ బలమైన వ్యత్యాసాన్ని కోల్పోతారని పండితులు భావిస్తున్నారు. .