హై-హీల్డ్ బూట్లు, ప్రమాదాలు మరియు నష్టాలు

ఎత్తు మడమలు స్త్రీల సొగసును పూరించవచ్చు, కానీ దురదృష్టవశాత్తూ దాని వల్ల చాలా నష్టాలు ఉన్నాయి. వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి మేడమ్:

• తక్కువ వెన్నునొప్పి ప్రమాదం

మీరు వివరించలేని వెన్నునొప్పితో బాధపడుతుంటే, హైహీల్స్ అసలు మూలం కావచ్చు.

మీ పాదాల బంతులపై అధిక బరువు మీ పెల్విస్ ముందుకు వంగిపోయేలా చేస్తుంది.

మీరు వెనుకకు వంగి, మీ దిగువ వీపులో వంపుని పెంచుతారు, ఇది మీ నడుము వెన్నెముకపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

పెద్ద మడమ, ఎక్కువ ఒత్తిడి.

• నరాల నొప్పి లేదా నష్టం ప్రమాదం

మా నాడీ వ్యవస్థ చాలా సున్నితమైన వ్యవస్థ, ఇది మన బూట్ల ద్వారా బాగా ప్రభావితమవుతుంది.

 హై హీల్స్ అనల్ స్టెనోసిస్ అనే నరాల పరిస్థితికి కారణం కావచ్చు.

ఈ పరిస్థితి షూటింగ్ నొప్పి యొక్క లక్షణాలను కలిగిస్తుంది, అలాగే తిమ్మిరి, జలదరింపు, కండరాల బలహీనత, తిమ్మిరి మరియు పిరుదులు మరియు కాళ్ళ క్రింద ప్రసరించే నొప్పి.

ప్లస్ సయాటికా ఒక సంభావ్య బాధాకరమైన దుష్ప్రభావం!

• స్వర తీగ దెబ్బతినే ప్రమాదం

ఇది చాలా అద్భుతంగా అనిపించవచ్చు, కానీ హై హీల్స్ సరైన శ్వాస మరియు పడిపోవడానికి దారితీస్తుంది, ఇది మీ సున్నితమైన స్వర తీగలను దెబ్బతీస్తుంది.

 రోజంతా హీల్స్ ధరించడం వల్ల వేగంగా మరియు నెమ్మదిగా శ్వాస తీసుకోవడం మరియు స్వర తంతువులు దెబ్బతింటాయి.

• మోకాలి నొప్పి ప్రమాదం

దురదృష్టవశాత్తు, హై హీల్స్ మీ మోకాళ్లను క్షమించవు.

హైహీల్స్ మోకాలి కీలులోని ఎముకలపై ఎముకల ఒత్తిడిని గణనీయంగా పెంచుతుందని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు మరియు ఇది పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో మోకాలి కీలులో ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ యొక్క అధిక సంభావ్యతను వివరిస్తుంది.

• కణితి ప్రమాదం

పాదాల సమస్యలు ఉన్నాయా? సరే, బూట్ల రకాన్ని చూడటం ద్వారా ప్రారంభించండి.

నిజానికి, మీ పాదాలను పాయింటీ షూస్‌లో అతుక్కోవడం వల్ల పాదాల సమస్యలకు దారితీయవచ్చు: బనియన్లు, అరికాలి ఫాసిటిస్ మరియు న్యూరోమా (పాదంలో జలదరింపు, మంట లేదా తిమ్మిరి)

• కార్సినోజెనిక్ వాపు ప్రమాదం

ప్రముఖ క్యాన్సర్ నిపుణుడు డా. డేవిడ్ అగస్ ప్రకారం, [హై-హీల్డ్] బూట్లు మరియు క్యాన్సర్ మధ్య లింక్ కూడా ఉండవచ్చు.

ఈ బూట్లు మంటను మండించగలవు, ఇది క్యాన్సర్ వంటి అనేక తీవ్రమైన వ్యాధులకు కారణమవుతుందని చెప్పబడింది.

"కొన్ని రకాల వాపులు గుండె జబ్బులు, అల్జీమర్స్ వ్యాధి, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు మరియు మధుమేహంతో సహా మా అత్యంత ఆందోళనకరమైన క్షీణించిన వ్యాధులతో ముడిపడి ఉన్నాయి మరియు క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయి" అని డాక్టర్ అగస్ చెప్పారు.

కొన్ని డేటా ఇప్పటికీ అసంపూర్తిగా ఉంది, కానీ వాపు ప్రమాదం అధిక మడమ ధరించేవారికి అనేక ఎరుపు జెండాలను పెంచింది.

• కాలి కండరాల బలహీనత

దూడ కండరాలు వాస్తవానికి కాలక్రమేణా బలహీనపడతాయని మరియు తక్కువ కండర కండరాలు బూట్లలో మార్పులకు అనుగుణంగా ఉన్నందున తక్కువ కండరాల సంకోచం అవసరమని అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.

ఈ మార్పుల వల్ల కండరాలు సామర్థ్యం మరియు బలాన్ని కోల్పోతాయి.

• చీలమండ బెణుకు ప్రమాదం

చాలా హై హీల్స్ ధరించేవారికి కూడా, చీలమండలపై అదనపు ఒత్తిడి వల్ల బెణుకు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

 చీలమండలు ఈ రకమైన ఒత్తిడిని తీసుకునేలా నిర్మించబడనందున, పడిపోవడం మరియు చీలమండ బెణుకు చాలా సాధారణం.