మీ ఆలోచనలు మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయి?

ఉపచేతన మనస్సు భావోద్వేగాలు మరియు భావోద్వేగాలకు కేంద్రం మరియు జ్ఞాపకశక్తి యొక్క స్టోర్హౌస్, మరియు ఇది కొన్ని విషయాలలో మనస్సు కోసం ఆర్కైవ్‌లో ఒక భాగం వంటిది.
ఇది మనిషి చిన్నప్పటి నుండి పాత సమాచారాన్ని భద్రపరుస్తుంది.
ఇది సాధారణ మనస్సు అస్థిరమైనది మరియు విలువ లేనివిగా భావించే విషయాలను ఉంచుతుంది.

ఉపచేతన మనస్సు వ్యక్తి యొక్క మనస్సు మరియు ప్రవర్తనను నేరుగా ప్రభావితం చేస్తుంది, అతను స్పృహలో లేకపోయినా, ఈ మార్పు అతనిలో నుండి వచ్చింది మరియు మనలో చాలా మంది కొన్నిసార్లు భయం లేదా ఆందోళన లేదా ఎదురుదెబ్బ వంటి అనేక కారణాల వల్ల మానసిక సంక్షోభానికి గురవుతారు. పరీక్షలో వైఫల్యం లేదా ప్రేమ వంటి అతని జీవితంలో సంభవించింది.
ఈ వ్యక్తి చాలా నిద్రపోవడం మరియు వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండటం మరియు విషయాలను మరింత దిగజార్చడం ప్రారంభించినట్లు మేము కనుగొన్నాము. అటువంటి సందర్భాలలో చికిత్స చేయడానికి, మేము ఈ క్రింది వాటిని అనుసరించాలి:
నిరంతరం ఫిర్యాదు చేయడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది నిజంగా పెద్ద సమస్య ఉందని మీకు అనిపిస్తుంది.
ప్రతి ఒక్కరూ సమస్యలకు గురవుతారని గుర్తుంచుకోండి మరియు జీవితంలో ఇన్ని సమస్యలకు గురయ్యేది మీరు కాదు.
- ఏదైనా విషయంలో వైఫల్యం సంభవించినప్పుడు లేదా మానసిక సంక్షోభం సంభవించినప్పుడు, మీ జీవితంలోని ప్రతికూల ఆలోచనలను పరోక్షంగా రద్దు చేసే కొంతమంది ఫన్నీ స్నేహితులను కలిసి ఈ పరిస్థితి నుండి పూర్తిగా బయటపడటానికి ప్రయత్నించాలి.
మీ కోసం పెద్ద ప్రణాళికలు వేసుకుని వాటిని విఫలం చేసుకోకండి, కానీ సాధ్యమైన ప్రణాళికలను రూపొందించండి మరియు మీ మనస్సులో అన్ని అవకాశాలను ఉంచండి
మీరు చేసే ప్రతి పని మీపై ఆధారపడి ఉంటుందని, ఏదీ వ్యర్థం కాదని అర్థం చేసుకోండి, మీరు చేసే ప్రతి పనిని మీ మనస్సులో భద్రపరుచుకోండి మరియు మీరు దాని నుండి ప్రయోజనం పొందే వరకు మీ జీవితంలో ఏదీ గమనించకుండా ఉండనివ్వండి.

చేతన మనస్సు:
- ప్రస్తుతం ఏమి జరుగుతుందో అతనికి తెలుసు
అతని దృష్టి పరిమితంగా ఉంటుంది మరియు అతను ఉపచేతన మనస్సును రీప్రోగ్రామ్ చేస్తాడు
ఒక తార్కిక, విశ్లేషకుడు మరియు ఆలోచనాపరుడు తనకు నమ్మకం కలిగిస్తే మంచిగా మారవచ్చు మరియు తద్వారా ఉపచేతన మనస్సును మంచిగా మార్చవచ్చు మరియు విజయవంతమైన లేదా విజయవంతం కాని సమాచారాన్ని అందించగలడు.
అపస్మారక మనస్సు:
జ్ఞాపకాలను నిల్వ చేస్తుంది మరియు భావోద్వేగాలు మరియు భావాలను నడిపిస్తుంది
అన్ని జ్ఞాపకాలను క్రమబద్ధీకరిస్తుంది మరియు శరీరాన్ని కదిలిస్తుంది
అతను ఇతరుల నుండి నేర్చుకునే నైతికత మరియు ప్రవర్తనపై ఆధారపడి ఉంటుంది
అతను అలవాట్లు చేస్తాడు మరియు అలవాటు స్థిరంగా ఉండటానికి 20 రోజులు పడుతుంది
అతను ప్రతిదీ వ్యక్తిగతంగా తీసుకుంటాడు మరియు 24 గంటలు పని చేస్తాడు మరియు మనం అతనిని ఎంత ఎక్కువగా విశ్వసిస్తామో మరియు సానుకూల ధృవీకరణల కోసం అతనిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తాము.

ద్వారా సవరించబడింది

ర్యాన్ షేక్ మహమ్మద్