ఆరు రోజుల్లో బరువు తగ్గాలంటే భయంకరమైన పైనాపిల్ డైట్ గురించి తెలుసుకోండి

పైనాపిల్ డైట్ అనేది బరువు తగ్గడానికి ప్రత్యేకమైన ఆహారాలలో ఒకటి, ఇది వ్యక్తి యొక్క పరిస్థితిని బట్టి స్పెషలిస్ట్ డాక్టర్ నిర్ణయించిన నిర్దిష్ట కాలానికి ఒక రకమైన ఆహారాన్ని తినడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.పైనాపిల్ క్యాలరీల బర్నింగ్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఇది అధిక శాతం ఫైబర్ కలిగి ఉంటుంది, ఇది సంతృప్తికరమైన అనుభూతిని ఇస్తుంది.

6 రోజుల్లో బరువు తగ్గడానికి పైనాపిల్ డైట్ ఇక్కడ ఉంది:

ఒకటి మరియు రెండవ రోజు:

అల్పాహారం: పాలు లేదా చక్కెర లేకుండా సగం ఆపిల్, కాఫీ లేదా నెస్కేఫ్.
భోజనం: రెండు ఆపిల్ల.
డిన్నర్: చక్కెర లేకుండా తాజా పైనాపిల్ రసం మరియు ఒక గ్లాసు కివి రసం.

మూడవ మరియు నాల్గవ రోజు:

అల్పాహారం: పాలు లేదా చక్కెర లేకుండా పెరుగు, కాఫీ లేదా నెస్కేఫ్ సగం పెట్టె.
లంచ్: పెరుగు ఒకటిన్నర కప్పు.
రాత్రి భోజనం: ఒక గ్లాసు పైనాపిల్ రసం మరియు ఒక గ్లాసు కివీ రసం.

ఐదవ మరియు ఆరవ రోజు:

అల్పాహారం: పాలు లేదా చక్కెర లేకుండా కాఫీ లేదా నెస్కేఫ్.
భోజనం: పాలకూర ఏదైనా పరిమాణంలో.
డిన్నర్: పైనాపిల్ మరియు కివి రసం.

ఏదైనా ఆహారాన్ని అనుసరించే ముందు, అటువంటి దశ యొక్క ఏవైనా పరిణామాలు లేదా దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి, ఈ విషయంలో నిపుణుడైన వైద్యుడిని లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.