చలికాలం సమీపిస్తున్నందున, చెస్ట్నట్ యొక్క ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి

చలికాలంలో కాల్చి తినే గింజలలో చెస్ట్‌నట్ ఒకటి. చెస్ట్‌నట్‌లో కార్బోహైడ్రేట్లు, కేలరీలు, డైటరీ ఫైబర్, ప్రోటీన్లు, అసంతృప్త కొవ్వులు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు కాల్షియం, పొటాషియం, ఐరన్, విటమిన్లు A, C, J, B1 వంటి ఖనిజ లవణాలు ఉంటాయి. , నియాసిన్ మరియు థయామిన్ వంటి B2, B5, B6. మరియు రిబోఫ్లావిన్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ మరియు పిరిడాక్సిన్.

చెస్ట్‌నట్ ప్రయోజనాలు మరియు ఔషధ గుణాలు:

• గుండె మరియు ధమనుల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం.
• బరువు తగ్గడానికి సహాయం చేయండి.
• రక్తంలో హానికరమైన కొలెస్ట్రాల్ స్థాయి తగ్గింది.
• మూత్రవిసర్జన.
• శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని పెంచుతుంది.
• కడుపు బూస్టర్.
• శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయండి.
• న్యూరల్ ట్యూబ్ డిఫెక్ట్స్ నుండి పిండంకి రక్షణ.
• కండరాల యాక్టివేటర్.
• కాలేయం యొక్క రక్షిత కణాలు మరియు కణజాలం దెబ్బతినకుండా.

చెస్ట్నట్ చికిత్స చేసే వ్యాధులు:

• రక్తహీనత .
• కోోరింత దగ్గు .
• మలబద్ధకం;
• వికారం మరియు వాంతులు.
• చిగుళ్ళు మరియు దంతాల వాపు.
• జ్వరం .
• ఉదర పురుగులు.
• మూలవ్యాధి .
• కిడ్నీ వాపు.
• వృధా చేయడం;
• రుమాటిజం