Таъсири манфии души ҳаррӯза чӣ гуна аст?

Таъсири манфии души ҳаррӯза чӣ гуна аст?

"Мо набояд ҳар рӯз аз сар то по душ гирем" мегӯяд дерматологи Париж Мари Ҷорден дар ин савол.

Духтур, узви Ҷамъияти пӯстшиносии Фаронса тавзеҳ дод, ки пӯст як узви зинда аст, ки ба як тарз навсозӣ ва "худро тоза мекунад".

Сатҳи пӯст бо қабати об ва чарбу пӯшонида шудааст, ки аввалин монеаи муҳофизатӣ аз агентҳои сироятӣ ва ифлосшавиро ташкил медиҳад ва аз он шаҳодат медиҳад, ки ин қабат барои пешгирии хушкшавӣ низ зарур аст.

Мэри Ҷордан таъкид кард, ки "пӯст як системаест, ки бояд мисли ҳама гуна системаи дигар мувозинати худро нигоҳ дорад."

Ва пӯст бояд шуста шавад, агар он "бо омилҳои хашмгин", ба монанди ифлосшавӣ ё арақ зери об бошад. Аммо, чун қоида, "шустани минтақаҳои бо арақи равѓанин, ки ба колонизатсияи бактерияҳо бештар осебпазиранд, кифоя аст."

Баръакс, "душ аз ҳад зиёд метавонад боиси хушкӣ ва ҳатто экзема шавад" мегӯяд Урдун.

Дар навбати худ, Лоренс Неттер, як дерматолог ва венеролог дар Париж тавзеҳ дод, ки "хатар дар тағир додани қабати сатҳи гидролипидӣ, ки имкон медиҳад пӯст ба таври табиӣ солим боқӣ монад".

Аз ин рӯ, дерматологҳо тавсия медиҳанд, ки ба қисмҳое, ки микробҳо ва арақ ҷойгиранд, бо истифода аз миқдори ҳадди ақали шустушӯй ё агентҳои кафккунанда, ки ба пӯст ҳамла мекунанд, диққат диҳед.

"Агар мо ҳар ду ё се рӯз ин навъи гигиена ва душро қабул кунем, хуб аст, агар мо бисёр арақ накунем ё машқ кунем" гуфт Лоуренс Неттер.

"Ин барои мувофиқ кардани гигиенаи хуб бо пӯсти солим ва истеъмоли ками энергия беҳтарин аст" гуфт ӯ.

Як души пурра аз 150 то 200 литр об мегирад. Гарчанде ки ин аксар вақт барои истироҳат аст, он аксар вақт хеле гарм аст ё дароз кашад ва пӯстро хушк карда, мувозинати таркиби пӯстро вайрон мекунад.