Нав
- саломатӣ
Кофеин..барои саломатӣ, қувват ва нерӯи шумо
Баррасии тадқиқоти қаблӣ нишон дод, ки истеъмоли кофеин пеш аз машқ метавонад самаранокии доираи васеи машқҳоро беҳтар кунад. Муҳаққиқон навиштаанд ...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Агар шумо кофеинро бо ин алтернативаҳо иваз кунед, шумо худро чӣ гуна қувват мебахшед?
Агар шумо кофеинро бо ин алтернативаҳо иваз кунед, шумо худро чӣ гуна қувват мебахшед? 1- Иловаи парҳезӣ: сатҳи гормони "допамин"-ро зиёд мекунад...
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Чаро шумо бояд души хунук гиред?
Баъзеи мо дар оби ширгарм, дигарон дар оби гарм ва хеле кам дар оби хунук оббозӣ мекунем ва гарчанде баъзеҳо ба…
Хонданро идома диҳед » - саломатӣ
Ҳар бир касалликнинг давоси
Женьшень ё решаи ҳаёт гиёҳест, ки бо фоидаи зиёд ва тавоноии шифобахшии бемориҳо дору барои ҳар беморӣ маҳсуб мешавад. Женьшеньи маълум…
Хонданро идома диҳед » - Зебоӣ
Нохунҳои шумо оинаи саломатии шумост
Аксари мо шояд аз он чизе ки нохунҳоямон дар бораи мушкилоти саломатиамон ба мо мегӯянд, бехабар бошем, аз ин рӯ муҳим аст, ки ҳар як аломатро мушоҳида кунем…
Хонданро идома диҳед »