ไวรัสทำลายตัวเองคืออะไรและจะป้องกันตัวเองจากไวรัสเหล่านี้ได้อย่างไร

การทำลายตนเองเริ่มต้นด้วยการมุ่งเน้นไปที่ทุกสิ่งที่ทำให้เราขุ่นเคืองและเก็บทัศนคติและคำพูดเชิงลบไว้ในส่วนลึกของเราซึ่งทำให้พวกเขาเหมือนไวรัสที่ทำลายตัวเอง ความสบายใจ และความมั่นใจในตนเองของเรา.. ซึ่งทำให้เรามีบุคลิกที่ทำลายล้าง แล้วจะทำอย่างไร เราป้องกันตัวเองจากไวรัสที่ทำลายตัวเอง?

ความแข็งแกร่งของบุคลิกภาพ 

คุณต้องรู้วิธีพูดว่า "ไม่" หรือ "ใช่" เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ นั่นคือ เพื่อให้สามารถตัดสินใจเกี่ยวกับการปฏิเสธและการยอมรับได้

ภูมิปัญญา 

อย่าพูดคุยกับผู้อื่นในหัวข้อที่ไม่สามารถต่อรองได้ และอย่าโต้เถียงกับผู้ที่ขาดตรรกะและทำร้ายจิตใจคุณ

ความซับซ้อน 

อย่าพูดถึงระดับการพูดและการจัดการที่ไม่ดี ไม่ว่าคุณจะติดต่อกับบุคคลประเภทใด จงรักษาความเป็นตัวของตัวเองให้สูง

ความสงบจิตสงบใจ 

หลีกเลี่ยงสถานที่ที่ทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและซึมซับพลังงาน ความสงบของจิตใจสำคัญกว่าความอับอายใดๆ ที่คุณเผชิญ

เคารพตัวเอง

อย่าให้โอกาสใครดูถูกคุณ กำหนดขอบเขตในเวลาที่เหมาะสม

ความยุติธรรม 

เมื่อคุณแยกแยะว่าสิทธิของคุณคืออะไรและหน้าที่ของคุณคืออะไร คุณจะได้รับความชื่นชมจากตัวคุณเองและจากผู้อื่น

เสรีภาพ 

คุณต้องรู้วิธีป้องกันไม่ให้ผู้อื่นควบคุมคุณอย่างมีมารยาท ไม่ว่าพวกเขาจะอยู่ใกล้คุณแค่ไหน

ออร่า 

เมื่อคุณใส่ออร่าของพลังงานบวกรอบตัว คุณจะปกป้องตัวเองและคุณจะโดดเด่นด้วยความนับถือตนเองที่แข็งแกร่งของคุณ

ดี

คุณควรได้รับประโยชน์จากประสบการณ์ด้านลบของผู้อื่น แต่อย่าปล่อยให้พวกเขามาขัดขวางเส้นทางชีวิตเชิงบวกของคุณ จงมีความหมายที่ดีกับผู้อื่นและอย่าคาดหวังสิ่งที่เลวร้ายที่สุด

หัวข้ออื่นๆ: 

คุณจัดการกับตัวละครลึกลับอย่างไร?

เมื่อไหร่ที่คนอื่นบอกว่าคุณเป็นคนมีระดับ?

ความรักกลายเป็นสิ่งเสพติดได้

วิธีหลีกเลี่ยงความโกรธของคนขี้หึง?

เมื่อมีคนติดคุณและติดคุณ?

คุณจะค้นพบได้อย่างไรว่าผู้ชายกำลังเอาเปรียบคุณ?

จะเป็นการลงโทษที่รุนแรงที่สุดสำหรับคนที่คุณรักและทำให้คุณผิดหวังได้อย่างไร?

อะไรทำให้คุณกลับไปหาคนที่คุณตัดสินใจปล่อยมือ?

รับมืออย่างไรกับคนเจ้าชู้?

คุณจัดการกับคนที่แสดงความไม่พอใจได้อย่างไร?

อะไรคือสาเหตุที่นำไปสู่การสิ้นสุดของความสัมพันธ์?

คุณจัดการกับสามีที่ไม่เห็นคุณค่าของคุณและไม่เห็นค่าคุณอย่างไร?