Ibinigay sa atin ng Lumikha ang ating mga katawan upang mapanatili at protektahan ang mga ito mula sa mga salik na nakapaligid sa atin, sa pamamagitan ng pagkain ng masustansyang pagkain, pag-eehersisyo, o pagsunod sa isang tiyak na sistema sa ating buhay, tulad ng detox system, na isa sa mga mabisang sistema para protektahan at linisin. ang katawan.Ang detox system ay may mabisang mahika na nag-iiwan sa ating katawan na nagliliwanag sa kalusugan.
Para mas maintindihan natin ang detox system, kailangan muna nating maunawaan ang anti-detox word, which is toxin.
Ano ang lason?
Ang lason ay hango sa salitang toxic, na dito ay nangangahulugang mga lason na naipon sa loob ng ating katawan Paano na yan Nalantad tayo araw-araw sa maraming nakakalason na salik, sa pamamagitan man ng ating pagkain na naglalaman ng mga pang-industriyang materyales, mga preservative at pestisidyo, o sa pamamagitan ng tubig at maruming hangin na puno ng mga pollutant. Protektahan ang katawan at tulungan itong maalis ang mga lason, at narito ang papel ng detox.
Ano ang detox?
Ito ay pagsunod sa isang partikular na diyeta na gumagana upang alisin ang katawan ng mga lason at panatilihin itong malusog at walang mga sakit. Ang katawan ay mayroon ding sariling paraan upang maalis ang mga lason, na isang natural na deluxe. Ang ilang mga organo ay gumagana sa function na ito, ang ang pinakamahalaga ay ang atay, colon, bato, at balat.
Mga paraan upang maalis ang mga lason
Una: natural na detox
Ang ibig sabihin dito ay ang gawain ng mga organo ng katawan upang natural na alisin ang mga lason
atay Ito ang unang linya ng depensa para sa katawan upang maalis ang mga lason. Ito ay nagpapadalisay sa katawan ng mga lason sa pamamagitan ng pagdaan nito sa dugo, sinasala ito at ginagawa itong malinis at walang lason.
ang mga bato Gumagana ang mga ito sa lahat ng oras upang linisin ang dugo ng mga lason at ilabas ang mga lason sa pamamagitan ng ihi.
colon Gumagana ito upang itapon ang mga dumi, lason man sa katawan o dumi ng pagkain, at inilalagay ito sa labas upang mapanatili ang balanse ng katawan.
balat Gumagana ito upang alisin ang mga lason sa pamamagitan ng mga pores nito sa pamamagitan ng pagpapawis.
Pangalawa: sistema ng detox
Ang ibig sabihin dito ay ang pagsunod sa isang tiyak na sistema upang maalis ang mga lason at tulungan ang mga organo na gumana nang mas mahusay at mas mabilis upang maalis ang mga lason, alinman sa pamamagitan ng
malusog na pagkain Ito ay itinuturing na unang hakbang ng detox dahil ito ay gawa sa mga organikong gulay at prutas na nakakatulong sa detoxification.Ang pinakamahalagang pagkain ay: berries, fiber, broccoli, lemon, madahong gulay tulad ng watercress at iba pa.
Mga detox juice Ang juicer na ito ay naglalaman ng higit sa lahat ng tubig na may mga organikong prutas at gulay, at ito ay nasa balanseng paraan, iyon ay, isang araw bawat buwan o tatlong araw bilang maximum, at hindi pinahihintulutan na lumampas ito.
Naglalaro ng isports Nakakatulong ito upang madagdagan ang pagpapawis at sa gayon ay maalis ang mga lason sa balat nang mas mabilis.
Inuming Tubig Madalas na may mga hiwa ng prutas at gulay upang mapataas ang nutritional value at makatulong sa pag-alis ng mga lason.
Mga benepisyo ng detox
Ang proseso ng paglilinis at pagtanggal sa katawan ng lahat ng lason, naipon man o modernong mga lason.
Pag-alis ng mga taba na naipon sa katawan at pagbibigay ng sigla at aktibidad ng katawan.
Nililinis nito ang lahat ng mga organo nang walang pagbubukod, tulad ng tiyan, baga, bituka, bato, balat at atay.
Angkop para sa lahat ng mga kategorya at lahat ng mga timbang dahil walang pinsala mula dito.
Ginagamot nito ang ilang sakit tulad ng pananakit ng ulo, katamaran, paninigas ng dumi, mga karamdaman sa pagtulog at hindi pagkatunaw ng pagkain.
Nag-iiwan ng imprint sa ating balat na nagniningning at sigla.
Pinapaginhawa nito ang presyon sa sistema ng pagtunaw at ginagawa itong mas mahusay.
Pinoprotektahan ang katawan mula sa mga malalang sakit na dulot ng mahinang nutrisyon o isang diyeta na kulang sa bitamina at mineral na mahalaga para sa kalusugan ng katawan.
Ang magic ng detox ay nagbibigay ng ningning sa ating buhay at nagpapasaya sa atin ng mas mabuting kalusugan na may halong aktibidad at sigla.