Kagandahankalusuganاء

Paalam na tsokolate!

Naisip mo na ba na magnanasa ka na kumain ng tsokolate at masumpungang nawala ito ng tuluyan sa mundo, ang itim at mapang-akit na pag-ibig ay naging imposibleng makuha, paano iyon?

tsokolate

Sa isang kamakailang pag-aaral, napagpasyahan ng mga eksperto na ang tsokolate ay mawawala sa loob ng XNUMX taon, dahil sa mga pagbabago sa klima na nangyayari sa mundo, tulad ng pag-init ng mundo at iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto sa temperatura ng klima, na pumipigil sa paglaki ng puno ng kakaw sa natural na kapaligiran nito. mga pangangailangan, na magpapawala sa atin ng paglilinang balang araw. .

Ang pagkalipol ng tsokolate

Ang puno ng kakaw ay katutubong sa Timog Amerika, at nakita namin itong nilinang sa maraming bansa, kabilang ang Ivory Coast at Ghana, na gumagawa ng higit sa kalahati ng dami ng tsokolate sa mundo. Ang puno ng kakaw ay nakuha mula sa mga buto na ginagamit sa Paggawa ng tsokolate at marami, maraming lasa na gusto natin at natutunaw.

buto ng kakaw

Ang tsokolate ay naglalaman ng iba't ibang nutritional compound, halimbawa, ito ay mayaman sa flavonoids, isa sa mga natural na antioxidant, at mga mineral na kailangan para sa katawan tulad ng magnesium, calcium, iron, zinc, copper, potassium, manganese, vitamins, at stimulant substances tulad ng theobromine at caffeine.

Ang tsokolate ay mayaman sa nutrients

Maraming uri ng tsokolate na maraming additives tulad ng puting tsokolate, at tsokolate na hinahalo sa gatas, ngunit ang pinakamaganda sa mga ito ay dark chocolate, na malapit sa hilaw na kakaw at mayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap at maraming benepisyo, ang pinakamahalaga. kung saan ay:

Naglalaman ito ng mataas na antas ng antioxidants.

May papel ang tsokolate sa pag-iwas sa kanser.

Ang tsokolate ay may kakayahang mapabuti ang pagganap ng puso at maiwasan ang mga clots.

Pinapabuti ng tsokolate ang pagganap ng puso

Pinapababa ng tsokolate ang antas ng kolesterol sa dugo.

Ang tsokolate ay may kakayahang pahusayin ang pagganap ng utak sa mga tuntunin ng pokus at memorya at gumagana upang maprotektahan ang utak mula sa mga stroke.

Ang tsokolate ay may kakayahang protektahan laban sa diabetes at bawasan ang asukal sa dugo.

Ang tsokolate ay may magic sa pagsasaayos ng mood at pakiramdam na masaya.

Mga benepisyo ng tsokolate

Tinatrato ng tsokolate ang depresyon at pinipigilan ito.

Ang tsokolate ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang.

Ang tsokolate ay nagpapanatili ng presyon ng dugo.

Ang tsokolate ay nagpapalusog sa balat, na ginagawa itong malambot at malambot.

Chocolate at balat

Ang tsokolate ay may kakayahang protektahan ang balat mula sa pinsala sa collagen, at maiwasan ang paglitaw ng mga wrinkles.

Ang tsokolate ay naglalaman ng mga kapaki-pakinabang at pampalusog na sangkap para sa buhok, at pinipigilan ang pagkawala ng buhok.

Ang tsokolate ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan dahil binabawasan nito ang panganib ng maagang panganganak, at pinapababa ang panganib ng pre-eclampsia.

Ang tsokolate ay isang mayamang mapagkukunan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa mga bata, na nagbibigay sa kanila ng enerhiya sa panahon ng kanilang aktibidad.

Ang tsokolate ay mabuti para sa mga bata 

 

Ang maitim na tsokolate ay may magic na nakakakuha ng isang kagat na makapagpapasaya at makapagpapalusog sa atin.

Alaa Afifi

Deputy Editor-in-Chief at Pinuno ng Health Department. - Nagtrabaho siya bilang tagapangulo ng Social Committee ng King Abdulaziz University - Lumahok sa paghahanda ng ilang mga programa sa telebisyon - Siya ay may hawak na sertipiko mula sa American University sa Energy Reiki, unang antas - Siya ay may hawak na ilang mga kurso sa self-development at human development - Bachelor of Science, Department of Revival mula sa King Abdulaziz University

Mga kaugnay na artikulo

Pumunta sa tuktok na pindutan
Mag-subscribe ngayon nang libre kasama si Ana Salwa Matatanggap mo muna ang aming balita, at padadalhan ka namin ng abiso ng bawat bago لا Oo naman
Social Media Self-publish Pinapagana ng: XYZScripts.com