caffeine
- kalusugan
Caffeine..para sa iyong kalusugan, lakas at enerhiya
Nalaman ng isang pagsusuri sa nakaraang pananaliksik na ang pag-inom ng caffeine bago mag-ehersisyo ay maaaring mapabuti ang pagganap para sa isang malawak na hanay ng mga ehersisyo. Isinulat ng mga mananaliksik...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Mga pagkain na nakakatulong sa malalim na pagtulog
Kung paanong ang paghinto ng caffeine sa gabi ay nagdaragdag ng posibilidad ng malalim na pagtulog, ang pagkain ng mga sumusunod na pagkain ay nakakatulong din sa iyong pagtulog...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Mga benepisyo sa kalusugan ng matcha tea
Ang Japanese matcha tea ay green tea powder na ang mga dahon ay tumutubo sa lilim upang madagdagan ang nilalaman ng chlorophyll, na nagbibigay ng kulay sa tsaa...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - kalusugan
Narinig mo na ba ang green coffee?
Kung ikaw ay isang mahilig sa kape, dapat mong subukan ang berdeng kape hindi lamang para sa kapakanan ng pagsubok ng isang bagong lasa, ngunit para sa mga benepisyo nito ...
Ipagpatuloy ang pagbabasa " - Kagandahan
Paalam na tsokolate!
Naisip mo na ba na gugustuhin mong kumain ng tsokolate at masumpungang tuluyan na itong nawala sa mundo, ang itim at mapang-akit na pag-ibig ay naging imposible...
Ipagpatuloy ang pagbabasa "