Mga benepisyo sa kalusugan ng matcha tea

Ang Japanese matcha tea ay green tea powder na ang mga dahon ay tumutubo sa lilim upang mapataas ang nilalaman ng chlorophyll, na nagbibigay sa tsaa ng natatanging berdeng kulay nito.

Ang mga pangunahing benepisyo sa kalusugan ng matcha tea:

Mayaman sa antioxidants, naglalaman ito tsaa ng matcha Mayroon itong 7 beses na mas maraming antioxidant kaysa sa dark chocolate at 17 beses na higit pa kaysa sa cranberries.

Protektahan tsaa ng matcha Pinipigilan nito ang cancer dahil naglalaman ito ng epigallocatechin gallate acid.

Isinasaalang-alang tsaa ng matcha Anti-aging at mga palatandaan ng pagtanda.

tsaa ng matcha Anti-inflammatory na nakakaapekto sa katawan.

Isinasaalang-alang tsaa ng matcha Pagbaba ng kolesterol.

pagpapalakas tsaa ng matcha Magsunog ng taba at magbawas ng timbang.

Alisin tsaa ng matcha mga lason mula sa katawan at pinapanatili ito

May kasamang tsaa ng matcha Naglalaman ito ng amino acid na kilala bilang theanine, na nagpapasigla sa utak upang mabawasan ang stress.

ibigay tsaa ng matcha Ang katawan na may enerhiya dahil naglalaman ito ng caffeine, na nagpapahusay ng pokus at kalinawan ng isip.

May kasamang tsaa ng matcha Ito ay may mataas na antas ng madaling hinihigop na hibla na nagpapagaan ng tibi at nagpapanatili ng sistema ng pagtunaw.

tumutulong tsaa ng matcha sa pagpapatatag ng asukal sa dugo.

Pinagmulan: Body Building