Mga sintomas ng balat ng Omicron, mag-ingat

Mga sintomas ng balat ng Omicron, mag-ingat

Habang patuloy na kumakalat ang umuusbong na virus sa buong mundo, walang duda na ang bakuna ay nananatiling pinakamabisang proteksyon laban sa corona.

Gayunpaman, ang isang malakas na immune system ay mahalaga din sa paglaban sa impeksiyon.

Ito ay kinumpirma ng Russian doktor na si Alexander Myasnikov, na nagsabi na ang pagbabakuna ay nananatiling pinakamahusay na paraan upang maprotektahan laban sa corona, ngunit upang labanan ang impeksyon, ang immune system ng katawan ay dapat palakasin.

At inihayag ni Myasnikov: "Kung tatanungin mo, ano ang dapat kong kainin upang hindi ako magkasakit ng corona o mabilis na gumaling, ang sagot ay: kasama ang mga mani," ayon sa lokal na media.

nangunguna sa listahan

Nabanggit din niya na may mga pagkain na nagpapababa ng pamamaga sa katawan sa pamamagitan ng pagpapababa ng C-reactive protein.

Ayon sa doktor, ang mga mani ay nangunguna sa listahang ito, dahil nakakatulong din ang mga ito na mabawasan ang mapaminsalang kolesterol at nagbibigay ng mahusay na pag-iwas sa mga sakit sa cardiovascular.

Itinuro din niya na ang mga siyentipikong pag-aaral ay nagpapatunay sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga mani.

Ang pinakamahalagang mga recipe para sa pagpapalakas ng immune system