Enerjisinden yararlanmadan baharı kaçırmayın

Bahar mevsiminin enerjisine genişleme ve bolluk enerjisi denir ve 21 Mart'ta (bahar gündönümü) başlar.

İlkbahar yağmurlarında bitkiler yerden büyür.Baharın yaratıcı enerjisi, canlılık ve gençliğin yanı sıra kas hareketi ve doku aktivitesi ile de ilişkilidir, peki bahar mevsimini vücudumuzu arındırmak ve onlara gençliği geri kazandırmak için nasıl kullanabiliriz?

Bahar enerjisi ve karaciğer ve safra kesesi ile ilişkisi 

Bahar, bu organların toksinlerden arınma zamanıdır, dolayısıyla bu organları tedavi etmek ve korumak için en uygun zamandır.

İşte karaciğer için sağlıklı bir enerji dengesine ulaşmanın bu yolları 

derin nefes 

Göksel enerjileri çekmek ve vücuda getirmek için ekshalasyon ile telaffuz edilen (mmh) karaciğer ve safra kesesi sesi ile, tipik nefes alıştırması yapmaya ve yerleri genişletmeye yardımcı olan bazı egzersizlerin uygulanmasına ek olarak. göksel enerjileri almak için uygundur.
Ve bu egzersizin karaciğer ve safra kesesi yolu çalışmasıyla aynı zamanda yapılması daha iyidir.
Saat 11'den XNUMX'e kadar, bu safra kesesi yolunun çalışma zamanıdır.
Ve sabah birden sabah üçe kadar, bu karaciğer yolunun çalışma zamanıdır.

diyet 

Vücudunuzdaki bahar mevsiminin enerjisini destekleyen besinler, bitki sapları, yapraklı sebzeler, molokhia, maydanoz, marul, yeşil meyveler, bamya, kivi, avokado, pancar, şeker kamışı, her türlü mantar, yeşillik gibi yeşil besinlerdir. Çay
Ayrıca buğday, arpa ve limon gibi ekşi tadı olan yiyecekler
Ve bahar mevsiminin tüm meyveleri.