sağlıkgıda

Şekeri şimdi kesmeye başlayın

Şekeri şimdi kesmeye başlayın

1- Duygunuz azalacak, farkındalığınız artacak ve hafızanız gelişecek

2- Düşük ağırlık ve taşikardi

3- Daha iyi uyku ve depresyona daha az maruz kalma

4- Alzheimer ve bunama geliştirme olasılığınız daha düşük olacak

5- Düşük tansiyon ve kolesterol seviyesi

6- Geliştirilmiş nefes kokusu ve ağız hijyeni

7- Diyabet ve yağlı karaciğer hastalığı riskinizi azaltın

8-Cildi iyileştirir ve içindeki tanelerin görünümünü azaltır.

9- Bağışıklık sisteminin direncinin artması

Şekeri şimdi kesmeye başlayın

Bu yüzden size Salwa kim olduğumu tavsiye ediyoruz:

1- Alkolsüz içecekleri tamamen bırakın

2- Beyaz şekeri daha iyi alternatiflerle değiştirin

3- Tatlıları meyvelerle değiştirin

4- Fast food ve hamur işi alımınızı azaltın

Şekeri şimdi kesmeye başlayın

Ryan Şeyh Muhammed

Genel Yayın Yönetmeni Yardımcısı ve İlişkiler Bölüm Başkanı, İnşaat Mühendisliği Lisansı - Topografya Bölümü - Tishreen Üniversitesi Kendini geliştirme eğitimi aldı

İlgili Makaleler

Ayrıca izle
kapanış
Üst düğmeye git
Ana Salwa ile şimdi ücretsiz abone olun Önce haberlerimizi alacaksınız ve size her yeni haber için bir bildirim göndereceğiz. Hayır نعم
Sosyal Medya Öz Yayınla Powered By: XYZScripts.com