Безалкогольні напої розлад травлення

Безалкогольні напої полегшують травлення. Так кажуть деякі, але, на жаль, навпаки, це розлад травлення. Безалкогольні напої займають особливе місце для більшості людей, навіть у місяць Рамадан, і за наявності спеціальних напоїв на священний місяць , більшість людей, які постять, не можуть відмовитися від безалкогольних напоїв.

Насправді людина, що постить, може перепивати, думаючи, що це сприяє травленню, але це помилкова думка, оскільки дієтологи підтверджують, що цей вид напою не сприяє травленню, і що вживання його після дня голодування призводить до скасування роль ферментів, які сприяють травленню, Що призводить до поганого перетравлення їжі.

Що стосується пиття під час сухуру, то воно підвищує потребу організму в рідині, що викликає відчуття спраги протягом дня, оскільки містить високий відсоток цукру та підсолоджувачів, через що організм потребує достатньої кількості води після пиття. це.

Тому під час Рамадану та звичайних днів ці напої краще пити в помірних кількостях, а щоб полегшити процес травлення, постуючий повинен стежити за кількістю їжі, яка потрапляє в його шлунок, і не поспішати з їжею.