Під час голодування долайте спрагу

Вживання великої кількості рідини і води після сніданку не дає результату, якого ми очікуємо, так як він не накопичується в організмі, а організм бере те, що йому потрібно, і виводить все зайве.

Тому від я, Салви, ми представимо вам деякі овочі та фрукти, які забезпечують ваш організм водою та захищають вас від спраги під час посту:

1 - Огірок

2- салат

3- Селера

4- Морква

5 - зелений перець

6- Редька

7- полуниця

8- Кавун

9- Шпинат

10- Цвітна капуста