Ці напої здатні розтоплювати рубцевий жир

Ці напої здатні розтоплювати рубцевий жир

Люди, які їдять велику кількість їжі та мало займаються спортом, мають більше шансів накопичити жир на животі. Згідно з опублікованою газетою Times of India, експерти з питань харчування радять протягом дня підтримувати фізичну активність і не переїдати, а вживання одного з наступних напоїв також може допомогти позбутися рубця:

1. Лимонна вода

Вода з лимоном може сприяти ситості, підтримувати зволоження, прискорювати метаболізм і прискорювати втрату ваги.

2. Вода з корицею і медом

Якщо ви додасте щіпку кориці в теплу воду з невеликою кількістю меду, це стане відповідним ранковим напоєм для посилення спалювання жиру.

3. Кминна вода

Кмин прискорює обмін речовин в організмі і сприяє спалюванню жиру.

4. Тепла звичайна вода

Вживання теплої води допомагає виводити токсини з організму та сприяє збільшенню швидкості спалювання жиру.

5. Сік алое вера

Дослідження показали, що сік алое віра може впливати на метаболізм жиру та цукру в організмі, таким чином запобігаючи накопиченню жиру на животі.

6. Зелений чай

Відповідно до наукового огляду 11 досліджень, зелений чай може допомогти зменшити вагу тіла, індекс маси тіла (ІМТ) і жир на животі у людей з діабетом 2 типу.

7. Насіння кропу замочити

Якщо насіння фенхелю замочити у воді на ніч і випити вранці, метаболізм посилюється і вага втрачається.

Прогноз гороскопу Магуя Фара на 2023 рік