چونکا دینے والی خبر: یہ مشروبات جلد کو بڑھاپے کا باعث بنتے ہیں۔

چونکا دینے والی خبر: یہ مشروبات جلد کو بڑھاپے کا باعث بنتے ہیں۔

کچھ عام طور پر استعمال ہونے والے مشروبات جھریوں کی ظاہری شکل کو تیز کر سکتے ہیں، جیسا کہ جلد کی دیکھ بھال کے شعبے میں ہونے والے نئے امریکی مطالعات سے تصدیق ہوئی ہے۔

جلد کی عمر بڑھنے کو ایک قدرتی طریقہ کار سمجھا جاتا ہے جس کے نتیجے میں قدرتی افعال میں بتدریج سست روی آتی ہے، جب کہ قبل از وقت بڑھاپا اندرونی اور بیرونی عوامل کا نتیجہ ہے جو اس میکانزم کو تیز کر سکتے ہیں اور اسے وقت سے پہلے پیدا کر سکتے ہیں۔

بیرونی عوامل میں سے، ہم 3 مشروبات کے استعمال کا ذکر کرتے ہیں جو جلد کی خشکی کو بڑھاتے ہیں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو تیز کرتے ہیں، جو درج ذیل ہیں:

سافٹ ڈرنکس

سافٹ ڈرنکس کا استعمال ہمارے معاشروں میں بڑے پیمانے پر پایا جاتا ہے اور یہ شوگر فری اور کم کیلوریز والی شکل میں بھی دستیاب ہیں لیکن ان مشروبات کا مستقل استعمال جسم کو بالعموم اور جلد کو بالخصوص بہت نقصان پہنچا سکتا ہے کیونکہ ان میں فاسفورس، پوٹاشیم اور کیفین جیسے مادے ہوتے ہیں جو ضروری معدنیات کو جذب کرتے ہیں۔ہڈیوں سے اور خلیوں کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ان مشروبات میں گلوکوز اور فرکٹوز ہوتے ہیں، جو کولیجن میں پائے جانے والے امینو ایسڈ سے منسلک ہوتے ہیں، جو جسم میں جمع ہونے والی نجاست پیدا کرتے ہیں اور جلد کی خشکی اور ٹشوز کی قبل از وقت عمر بڑھنے میں معاون ہوتے ہیں۔

انرجی ڈرنکس

انرجی ڈرنکس کیفین سے بھرپور ہوتے ہیں، جو دماغ کو چوکنا رہنے پر مجبور کرتے ہیں، جس سے نیند کے معیار پر منفی اثر پڑتا ہے اور آنکھیں سوجی ہوئی ہوتی ہیں۔

ان مشروبات میں موجود کیفین جسم کو ٹشوز میں موجود لیمفیٹک سیالوں کو نکالنے سے روکتی ہے، جس کی وجہ سے ان کے جمع ہونے اور آنکھوں کے ارد گرد کے علاقے میں جیبیں نظر آنے لگتی ہیں۔

اس کے علاوہ یہ خون کی نالیوں کو تنگ کرتا ہے اور خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے جس سے جلد میں سوجن آجاتی ہے۔ماہرین نے بتایا کہ کیفین کے لیے حساسیت کی سطح ایک شخص سے دوسرے میں مختلف ہوتی ہے اور ان مشروبات کا ڈائیورٹک اثر جسم کی خشکی اور خشکی کا باعث بنتا ہے۔ جلد

کافی سے تیار کردہ مشروبات

ان ریڈی میڈ ڈرنکس میں عام طور پر چینی اور ایڈیٹیو کی مقدار زیادہ ہوتی ہے جو کہ جلد کو خشک کرکے باریک لکیروں، جھریوں اور سیاہ دھبوں کی ظاہری شکل کو فروغ دیتے ہیں، اس لیے جلد کی دیکھ بھال کے ماہرین ان کی جگہ تیار کی گئی کافی کا مشورہ دیتے ہیں۔ صرف کافی اور پانی کے مرکب سے۔

غذائیت کے ماہرین اس قسم کے مشروبات سے دور رہنے کا مشورہ بھی دیتے ہیں کیونکہ اس میں شکر یا مصنوعی مٹھاس کے علاوہ اضافی چکنائی بھی زیادہ ہوتی ہے۔

سال 2023 کے لیے میگوئی فرح کے زائچے کی پیشین گوئیاں