آپ کے خیالات آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کرتے ہیں؟

لاشعوری ذہن جذبات اور جذبات کا مرکز اور یادداشت کا ذخیرہ ہے، اور یہ کچھ معاملات میں ذہن کے لیے محفوظ شدہ دستاویزات کا حصہ ہے۔
یہ تمام پرانی معلومات کو محفوظ رکھتا ہے جب سے انسان بچپن میں تھا۔
یہ ان چیزوں کو اپنے پاس رکھتا ہے جنہیں عام ذہن عارضی اور کوئی اہمیت نہیں دیتا۔

لاشعوری ذہن انسان کے ذہن اور افعال پر براہ راست اثر انداز ہوتا ہے، چاہے وہ ہوش میں نہ ہو۔ جو اس کی زندگی میں پیش آیا جیسے کسی امتحان میں ناکامی یا محبت۔
ہمیں معلوم ہوا ہے کہ یہ شخص بہت زیادہ سونے لگا اور لوگوں اور دیگر چیزوں سے دور رہتا ہے جو معاملات کو مزید خراب کر دیتے ہیں۔ ایسے معاملات کے علاج کے لیے ہمیں درج ذیل باتوں پر عمل کرنا چاہیے:
مسلسل شکایت کرنے سے گریز کریں کیونکہ یہ آپ کو محسوس کرتا ہے کہ واقعی کوئی بڑا مسئلہ ہے۔
یاد رکھیں کہ ہر ایک کو مسائل کا سامنا ہے، اور آپ وہ نہیں ہیں جو زندگی میں ان بے شمار مسائل سے دوچار ہو۔
- جب بھی کسی کام میں ناکامی ہو جائے یا کوئی نفسیاتی بحران آجائے تو آپ کو کچھ مزاحیہ دوستوں کا ساتھ دے کر اس صورتحال سے مکمل طور پر نکلنے کی کوشش کرنی چاہیے جو آپ کی زندگی میں منفی سوچ کو بالواسطہ طور پر منسوخ کر دیں گے۔
اپنے لیے بڑے منصوبے نہ بنائیں اور پھر انہیں ناکام بنائیں بلکہ ممکنہ منصوبے بنائیں اور تمام امکانات کو اپنے ذہن میں رکھیں۔
یہ سمجھیں کہ آپ جو کچھ بھی کرتے ہیں وہ آپ پر منحصر ہے، کچھ بھی بیکار نہیں ہے۔ اپنے ذہن کو اپنی ہر چیز کا ذخیرہ بنائیں اور اپنی زندگی میں کسی چیز کا دھیان نہ جانے دیں جب تک کہ آپ اس سے فائدہ نہ اٹھا لیں۔

باشعور ذہن:
- وہ جانتا ہے کہ اس وقت کیا ہو رہا ہے۔
اس کی توجہ محدود ہے اور وہ لاشعوری ذہن کو دوبارہ پروگرام کرتا ہے۔
ایک منطقی، تجزیہ کار اور مفکر بہتر کے لیے بدل سکتا ہے اگر وہ قائل ہو اور اس طرح لاشعوری ذہن کو بہتر کے لیے بدل سکتا ہے اور کامیاب یا ناکام معلومات دے سکتا ہے۔
لاشعوری دماغ:
یادوں کو ذخیرہ کرتا ہے اور جذبات اور احساسات کو چلاتا ہے۔
تمام یادوں کو منظم کرتا ہے اور جسم کو حرکت دیتا ہے۔
اس کا انحصار ان اخلاقیات اور طرز عمل پر ہے جو وہ دوسروں سے سیکھتا ہے۔
وہ عادت بناتا ہے اور عادت کو مستحکم ہونے میں 20 دن لگتے ہیں۔
وہ ہر چیز کو ذاتی طور پر لیتا ہے اور 24 گھنٹے کام کرتا ہے اور جتنا زیادہ ہم اس پر بھروسہ کرتے ہیں اور جتنا ہم اسے مثبت اثبات کے لیے استعمال کرتے ہیں اتنا ہی زیادہ فعال ہوتا جاتا ہے۔

کی طرف سے ترمیم

ریان شیخ محمد