اس عارضے میں مبتلا افراد میں درج ذیل علامات ہو سکتی ہیں۔

• فوری اور بار بار آنے والی یادوں کے ذریعے المناک واقعہ کو زندہ کریں۔
• ایک مضبوط احساس کہ تکلیف دہ واقعہ واپس آ گیا ہے (جسے فلیش بیک بھی کہا جاتا ہے)۔
• ڈراؤنے خواب جس میں شکار کو وہ واقعہ نظر آتا ہے جس سے وہ گزرا تھا۔
• واقعہ یاد کر کے بہت تکلیف ہوتی ہے۔
• اضطراب کی وجہ سے پیدا ہونے والی جسمانی علامات جیسے گھبراہٹ، کسی بھی وجہ سے خوف، بے خوابی اور توجہ مرکوز نہ کر پانا۔
• حادثے کے بارے میں مسلسل منفی احساسات کا سامنا کرنا، جیسے کہ جرم، شرم، خوف اور غصہ۔
• ایسی چیزوں سے پرہیز کریں جو اسے تکلیف دہ واقعہ کی یاد دلائیں۔
• کسی واقعہ کے تمام یا کچھ حصے کو یاد رکھنے کی صلاحیت کا کھو جانا۔
• مریض کی ان چیزوں میں دلچسپی آہستہ آہستہ کم ہوتی گئی جو پہلے اس کے لیے اہم تھیں۔
• مستقبل کے بارے میں نا امید محسوس کرنا۔

واضح رہے کہ یہ علامات پوسٹ ٹرامیٹک اسٹریس ڈس آرڈر کی نشاندہی کر سکتی ہیں اگر یہ ایک ماہ سے زیادہ عرصہ تک جاری رہے اور فرد کی سماجی یا کام کی زندگی یا تعلقات کو متاثر کرے۔ اس عارضے کی زیادہ تر علامات تکلیف دہ واقعے کے بعد تین ماہ کے دوران ظاہر ہوتی ہیں، لیکن وہ دیر سے ظاہر ہوسکتی ہیں، یعنی واقعے کے کئی سال بعد۔ یہ عارضہ ضروری نہیں کہ ہر اس شخص کو متاثر کرے جو کسی المناک یا تکلیف دہ واقعے کا تجربہ کرتا ہے۔

یہ ابھی تک معلوم نہیں ہے کہ کچھ لوگوں میں یہ خرابی کیوں پیدا ہوتی ہے اور دوسروں کو نہیں۔ ریاستہائے متحدہ امریکہ میں، مثال کے طور پر، عام آبادی کا تقریباً 7-8 فیصد اپنی زندگی میں کسی نہ کسی وقت یہ عارضہ پیدا کرے گا۔ لیکن محققین نے کچھ خطرے والے عوامل کی نشاندہی کی ہے جو اس خرابی کی ترقی کے امکانات کو بڑھاتے ہیں، جو ہیں:

• دوسروں کی وجہ سے ہونے والے تکلیف دہ واقعے کا سامنا کرنا، جیسے عصمت دری یا حملہ۔
• بار بار یا طویل مدتی تکلیف دہ واقعات کی نمائش۔
• پہلے سے موجود نفسیاتی مسائل، خاص طور پر اضطراب۔
• صدمے سے دوچار ہونے کے بعد کنبہ کے افراد اور دوستوں کی طرف سے مناسب تعاون کا فقدان۔

آپ کسی ایسے شخص سے کیسے نمٹتے ہیں جو آپ کو سمجھداری سے نظر انداز کرتا ہے؟