کھانا
- صحت
9 کھانے جو آپ کے خیال میں صحت مند ہیں۔
کھانے پینے کی اشیاء کا انتخاب اور خریدنا خطرناک ہو سکتا ہے، اگر صارف کو اپنے منتخب کردہ کھانوں کے بارے میں کافی آگاہی نہیں ہے، جو…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
انناس کے وہ فائدے جو آپ کو حیران کر دیں گے۔
انناس ایک اشنکٹبندیی پھل ہے، جس کا ذائقہ خوشگوار ہوتا ہے جس میں چینی کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے اور یہ وٹامنز اور معاون ریشوں سے بھرپور ہوتا ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
آپ اپنے دل کی دھڑکن کو کیسے کنٹرول کرتے ہیں؟
کبھی کبھی ہمیں دل کی بے ترتیب دھڑکن یا دھڑکن کا احساس ہو سکتا ہے، اور ہم ڈر سکتے ہیں اور سوچ سکتے ہیں کہ یہ کسی مسئلے کی علامت ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
آپ کو کیسے پتہ چلے گا کہ آپ اپنے جسم میں وٹامن کی کمی کا شکار ہیں؟
ہم اپنے جسم کو جانچنے کے لیے وقتاً فوقتاً بہت سارے معائنے اور تجزیے کرتے ہیں، اور آیا ہم وٹامنز اور منرلز میں سے کسی ایک کی کمی کا شکار تو نہیں ہیں۔ نقصان…
پڑھنا جاری رکھو "