احساس کی طرح
- صحت
خوشی کا راستہ کھاؤ
ہم میں سے بہت سے لوگ کھانے کے بارے میں مجرم محسوس کرتے ہیں، لیکن کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ کیا آپ اپنے کھانے کو دیکھنے کا انداز بدل دیتے ہیں اور یہ کہ ہم کیا کھاتے ہیں؟
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
انناس کے وہ فائدے جو آپ کو حیران کر دیں گے۔
انناس ایک اشنکٹبندیی پھل ہے، جس کا ذائقہ خوشگوار ہوتا ہے جس میں چینی کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے اور یہ وٹامنز اور معاون ریشوں سے بھرپور ہوتا ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
آپ اپنے دل کی دھڑکن کو کیسے کنٹرول کرتے ہیں؟
کبھی کبھی ہمیں دل کی بے ترتیب دھڑکن یا دھڑکن کا احساس ہو سکتا ہے، اور ہم ڈر سکتے ہیں اور سوچ سکتے ہیں کہ یہ کسی مسئلے کی علامت ہے…
پڑھنا جاری رکھو "