سرگرمی
- صحت
کیفین..آپ کی صحت، طاقت اور توانائی کے لیے
پچھلی تحقیق کے جائزے سے پتا چلا ہے کہ ورزش سے پہلے کیفین لینے سے مشقوں کی ایک وسیع رینج کی کارکردگی بہتر ہو سکتی ہے۔ محققین نے لکھا...
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
اگر آپ کیفین کو ان متبادلات سے تبدیل کرتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو کیسے متحرک کریں گے؟
اگر آپ کیفین کو ان متبادلات سے تبدیل کرتے ہیں تو آپ اپنے آپ کو کیسے متحرک کریں گے؟ 1- غذائی ضمیمہ: ڈوپامائن کی سطح کو بڑھاتا ہے۔
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
آپ کو ٹھنڈا شاور کیوں لینا چاہئے؟
ہم میں سے کچھ نیم گرم پانی سے نہاتے ہیں، کچھ لوگ گرم پانی سے، اور بہت کم ٹھنڈے پانی سے، اور اگرچہ کچھ جاتے ہیں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
ہر بیماری کی دوا
Ginseng یا زندگی کی جڑ ایک ایسا پودا ہے جو اپنے عظیم فوائد اور بیماریوں کو ٹھیک کرنے کی صلاحیت کے باعث ہر بیماری کی دوا سمجھا جاتا ہے۔ معروف ginseng…
پڑھنا جاری رکھو " - خوبصورتی
آپ کے ناخن آپ کی صحت کا آئینہ ہیں۔
ہم میں سے بہت سے لوگ اس بات سے لاعلم ہوں گے کہ ہمارے ناخن ہمیں ان صحت کے مسائل کے بارے میں کیا بتاتے ہیں جن کا ہم سامنا کر رہے ہیں، اس لیے ضروری ہے کہ ہر نشانی پر نظر رکھیں…
پڑھنا جاری رکھو "