a
- صحت
"A" وٹامن کن کھانوں میں پایا جاتا ہے؟
جس کھانے میں وٹامن اے 1- پنیر 2- کریم 3- دودھ 4- پالک 5- گاجر 6- خوبانی 7- بند گوبھی 8-…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
اپنی صحت کے لیے مچھلی کھائیں۔
مچھلی پروٹین کے بہترین ذرائع میں سے ایک ہے اور اس کی خصوصیت کم چکنائی ہے، اس لیے یہ آپ کی صحت کے لیے ایک بہترین ذریعہ ہے، اور مچھلی اس سے بھرپور ہوتی ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
مرچ سے محبت کرنے والوں کے لیے
گرم مرچ کے ایسے چاہنے والے ہوتے ہیں جو کھانے کا ذائقہ نہیں چکھ سکتے جب تک کہ اسے کھانے میں نہ ڈالا جائے لہذا اگر آپ گرم مرچ کے پرستار ہیں…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
انناس کے وہ فائدے جو آپ کو حیران کر دیں گے۔
انناس ایک اشنکٹبندیی پھل ہے، جس کا ذائقہ خوشگوار ہوتا ہے جس میں چینی کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے اور یہ وٹامنز اور معاون ریشوں سے بھرپور ہوتا ہے…
پڑھنا جاری رکھو " - صحت
آپ کو ہیپاٹائٹس سی، اس کی شکلوں، علامات اور پیچیدگیوں کے بارے میں جاننے کی ضرورت ہے۔
ہیپاٹائٹس سی ایک متعدی بیماری ہے جو جگر کے خلیوں میں وائرس کے انفیکشن کے بعد پیدا ہوتی ہے اور اس کے نتیجے میں صحت کو نقصان پہنچ سکتا ہے یا تو…
پڑھنا جاری رکھو "