Qanchalik yaxshi bo'lmasin, sizni yomon ko'radiganlar ham bor.. Boshqalarning bizdan nafratlanishining siri nimada?Kim bizni yomon ko'rishini qayerdan bilamiz?

Bizda ko'pincha tabiiy munosabatlarimiz natijasida o'zimizga savol beramiz, nega bu odam meni yomon ko'radi? Nega u meni haqorat qilishni va uni izlashni xohlaydi?
Va biz bu turdagi savollarga mantiqiy javob topa olmaymiz, chunki bu faqat bizning harakatlarimizga bog'liq emas, balki boshqalarning xatti-harakati va zohiriy his-tuyg'ulari bilan bog'liq.
Nafrat ongni engib o'tadigan his-tuyg'u va his-tuyg'ularning turlaridan biri bo'lib, u odatda qo'pol harakatlar va so'zlar shaklida namoyon bo'ladi va ba'zida juda hissiy bo'lishi mumkin, boshqalarida esa e'tiborsizlik shaklida, ba'zan esa bu tuyg'u hech qanday tashqi harakatlarga hamroh bo'lmaydi, lekin ichkarida ko'milgan holda qoladi. Olimlar miyada bu tuyg‘ularga mas’ul bo‘lgan sohalar mavjudligini va ular harakat va harakat ko‘rinishida paydo bo‘lishidan oldin paydo bo‘la boshlaganini ilmiy jihatdan aniqladilar.Miyadagi bu markazlar nafrat darajasiga ko‘ra faollashadi.
Psixologik nuqtai nazardan, biz yashirgan his-tuyg'ularimiz natijasida boshqa odamga nisbatan ichki his-tuyg'ularimiz bilan bog'liq xatti-harakatlar natijasi bo'lib, nafrat paydo bo'lishiga yordam beradi va bu his-tuyg'ulardan biri qo'rquvdir.Uning ijtimoiy munosabatlarida yoki yangi avtomobil egasi.. .
Va agar biz asosiy his-tuyg'ularning aksariyati nafratlangan odamning niyati bilan tug'ilmaganini payqasak, u o'z ishini bajaradigan menejer yoki ko'p munosabatlarga ega mehnatsevar yoki sevikli odam yoki avtomobil egasi bo'lgan badavlat odamdir. boshqa tomon, masalan, nafratlangan shaxsning unga hujum qilishi, uni o'g'irlashi, xabarini ish joyidagi menejeriga etkazishi yoki atrofidagilarni uni yolg'iz qoldirishga undashi.
Mana, nafratni ko'rsatadigan eng muhim belgilar:

Sizning fikringizni qabul qilmaslik:

Agar siz sessiyalardan birida bo'lgan bo'lsangiz, u sizning fikringizni qay darajada qabul qilishini va roziligini e'tiborga oling.Agar u har doim ularni asossiz va har doim rad etsa va qarshilik qilsa, demak bu sizga nisbatan nafrat tuyg'usining metaforasidir.Bu erda ham , u nafratlanuvchi yoki tabiatan fikrlarga qarshi bo'lgan va o'zini har doim o'z fikrida to'g'ri deb hisoblaydigan shaxs ekanligini farqlash kerak.
taassurot:

Ko'p odamlar odamlar haqidagi taassurotlarini yaqinlari, do'stlari, oilasi yoki ba'zi tanishlari va hamkasblari bilan baham ko'rishadi, shuning uchun sizdan nafratlangan odam siz haqingizda uning atrofidagilar bilan nima deyishini bilish sizga bu odamning sizga yoki sizga bo'lgan his-tuyg'ularining hal qiluvchi dalillarini beradi. sizning xabardorligingizsiz sizga nisbatan oldingi pozitsiyani egallashda ularni kuzatish.
harakatlar:

Bu odam siz bilan qanday munosabatda bo'lishiga e'tibor bering, xatti-harakatlar sizga odamlarning sizga nisbatan qanday munosabatda bo'lishi haqida aniq taassurot qoldiradi, masalan, sizga javobni e'tiborsiz qoldirish yoki siz bilan suhbatni boshlashdan uzoqlashish, bu nafratning dalilidir yoki u siz bilan gaplashishi va uni boshqalar bilan gaplashishi bilan solishtirish, shuningdek, sovuq yoki soxta tabassumlar va muloqot paytida siz bilan passiv munosabatda bo'lish nafrat dalili hisoblanadi.
Siz aytgan so'zlarni noto'g'ri talqin qilish:

Siz nima desangiz ham, nima desangiz ham, u har doim salbiy talqinga ega bo'ladi va u kerak bo'lgandan ko'proq narsani olib boradi va sizning niyatingizdan teskari yo'nalishni oladi yoki hatto xayolingizga ham kelmagan.
Ba'zida xatti-harakat hech qanday sababsiz dushman bo'lib qoladi: bu vaziyat tushuntirishga muhtoj emas, nafratlanuvchi yoki sizni yomon ko'rishini sizga ochiq aytadi. Yoki yuz harakati yoki so'z bilan aniqlangan aniq tarzda harakat qiling.
Siz bilan o'zingizni qulay his qilmaslik:

Va bu harakat butunlay to'g'ri, shuning uchun siz bir joyda yolg'iz bo'lsangiz va uning xatti-harakatlarini kuzatishingiz kerak, u o'zini qulay his qiladimi va shaxsan sizga ushbu sessiya qulaymi yoki yo'qmi? Lekin sizdan nafratlanadigan va sizni yomon ko'radigan odamni va tabiatan uyatchan va introvert odamni farqlashingiz kerak.
Ko'rsatilgan asoslar:

U odamlarning oldida siz uni yomon ko'radigan odam ekanligingizni ko'p e'lon qilishi mumkin va u nima uchun uni yomon ko'rishingizni bilmaydi.Bu sizning oldingizda sizni yomon ko'rishining sababini oqlashdan oldin o'zini oqlashdir. uning har qanday harakati sizga nisbatan aniq, u to'g'ri emasligini va uning his-tuyg'ularida hech qanday sabab yo'qligini juda yaxshi bilasiz Haqiqiy va real.
Faysal bu yerda esa o'zing bilan yarashishdir.Agar o'zing bilan yarashmasang, albatta boshqalar bilan yarashmaysan va aniq sabablarsiz hech kimdan nafratlanishing mumkin va etishmayotgan narsa unga aniq bermaydi.Sen sevmaysan. o'zingiz, shuning uchun siz boshqalarni qanday sevasiz?

tomonidan tahrirlash

Psixologiya maslahatchisi

Rayan Shayx Muhammad