נאָראַדרענאַלינע

נאָראַדרענאַלינע איז אַ דרוק האָרמאָנע און איז אַ קאַריער מאַטעריע פֿאַרבונדן מיט דעם גוף ס קאַמף-אָדער-פלי ענטפער. נאָראַדרענאַלינע אויך ביינדז צו אַדרענאַלינע, און זייַן לעוועלס קענען פאַרגרעסערן בעשאַס דרוק, אָבער עס אויך העלפּס צו האַלטן פאָקוס.

א מענטש קען "טראַכטן אַז שלאָפן איז אין אַ פעסט שטאַט, און דאַן וועקן זיך," זאגט פאָרשער אַססאָסיאַטע פּראָפעסאָר סעליאַ קירבי פון דער צענטער פֿאַר טראַנסלאַטיאָן נוראַלאַדזשיקאַל מעדיסינע. אבער שלאָפן איז פיל מער ווי מיץ די אויג. עס איז געוויזן אַז נאָראַדרענאַלינע ז אַ מענטש צו וועקן זיך מער ווי 100 מאל אַ נאַכט. דאָס איז אַ גאָר נאַטירלעך פּראָצעס בשעת איר שלאָפן."

טעקניקלי וואַקינג די מאַרך

כאָטש נאָראַדרענאַלינע טעקניקלי געפֿירט די מאַרך צו וועקן זיך מער ווי 100 מאל אַ נאַכט, מענטשן טאָן ניט טראַכטן פון עס ווי וואַקינג.

נעוראָלאָגיש, אַ מענטש איז אַקשלי וואך, זאגט לערנען מיט-מחבר מאַי אַנדערסען, ווייַל זייער מאַרך טעטיקייט בעשאַס די זייער קורץ מאָומאַנץ איז די זעלבע ווי ווען זיי זענען וואך. אבער דער מאמענט איז אזוי קורץ, אז דער שלאף באמערקט עס נישט״.

כאָטש די ריסערטשערז געפירט זייער יקספּעראַמאַנץ אויף מיסע, זייער רעזולטאַטן וועט מסתּמא איבערזעצן צו יומאַנז, ווייַל זיי פאָוקיסט אויף יקערדיק בייאַלאַדזשיקאַל מעקאַניזאַמז - די מעקאַניזאַמז פּראָסט פֿאַר אַלע מאַמאַלז.

שלאָפן פּאַזאַלז

פּראָפעסאָר Maiken Nedergaard, דער הויפּט פאָרשער פון דער לערנען, זאגט אַז די נייַע ופדעקונג איז אַ וויכטיק שטיק פון די רעטעניש צו פֿאַרשטיין וואָס כאַפּאַנז אין דעם מאַרך ווען מאַמאַלז שלאָפן, און באמערקט אַז "די האַרץ פון דעם טייל פון שלאָפן וואָס מאכט אונדז וועקן זיך רעסטיד און וואָס ינייבאַלז אונדז צו געדענקען וואָס מיר געלערנט דעם פריערדיקן טאָג איז געפונען." מיר געפונען אַז דער רעפרעשינג טייל פון שלאָפן איז געטריבן דורך כוואליעס פון נאָראַדרענאַלינע.

פּראָפעסאָר Nedergaard צוגעגעבן אַז "זייער קורץ אַוואַקענינגז זענען דזשענערייטאַד דורך כוואליעס פון נאָרעפּינעפרינע, וואָס זענען אויך זייער וויכטיק פֿאַר זכּרון. איר קען זאָגן אַז אַ קורץ אַוואַקענינג באַשטעטיק דעם מאַרך אַזוי אַז עס איז גרייט צו קראָם די זכּרון ווען איר פאַלן צוריק אין שלאָפן.

די ריסערטשערז האָבן אַריינגעשטעקט מיקראָסקאָפּיק אָפּטיש פייבערז געמאכט פון גלאז און גענעטיק מאַדאַפייד "פאָטאָרעסעפּטערז" אין די מאַרך פון פּרובירן מיסע, די אָפּטיש פייבערז זענען דעמאָלט פארבונדן צו קאַבלע, אַרייַנגערעכנט אַ געפירט ליכט מקור.

דערנאָך, די ריסערטשערז געמאסטן נאָראַדרענאַלינע לעוועלס בשעת די אַנימאַלס סלעפּט און קאַמפּערד זיי צו די עלעקטריקאַל טעטיקייט אין זייער סייכל צו דעטעקט הויך לעוועלס פון נאָראַדרענאַלינע.

"סופּערמעמאָרי"

דערנאָך די ריסערטשערז דורכגעקאָכט זכּרון טעסץ ניצן ימפּלאַנטיד ויסריכט צו פאַרגרעסערן די אַמפּליטוד פון נאָראַדרענאַלינע כוואליעס און פֿאַרבעסערן די זכּרון פון אַנימאַלס.

פריער פאָרשונג האט סאַגדזשעסטיד אַז נאָראַדרענאַלינע, וואָס איז לינגקט צו דרוק, איז ינאַקטיוו בעשאַס שלאָפן. דעריבער, די ריסערטשערז זענען סאַפּרייזד צו לערנען ווי אַקטיוו נאָראַדרענאַלינע טאַקע איז בעשאַס שלאָפן.

קירבי זאגט אַז די רעזולטאַטן אָנווייַזן אַז די מיסע, וואָס האָבן יקספּיריאַנסט הויך און נידעריק נאָראַדרענאַלינע טעטיקייט, זענען טאן געזונט און אפילו "דעוועלאָפּעד סופּערמעמאָרי," וואָס מיטל אַז נאָראַדרענאַלינע דינאַמיק פאַרבעסערן שלאָפן פּראַסעסאַז וואָס ווירקן זכּרון.

אַנטידיפּרעסאַנץ

די רעזולטאַטן פון דער לערנען פאָרשלאָגן נייַע פּערספּעקטיווז אויף די נוצן פון נאָראַדרענאַלינע אין אַנטידיפּרעסאַנץ. קירבי דערקלערט אַז "עטלעכע פארמען פון אַנטידיפּרעסאַנץ פאַרגרעסערן די מדרגה פון נאָראַדרענאַלינע אין דעם גוף, וואָס ינקריסאַז די ריזיקירן פון נישט באַקומען גוט שלאָפן סטאַגעס, און דערנאָך די רעזולטאַטן פון די לערנען ונטערשטרייַכן די מעגלעכקייט פון עטלעכע אַנטידיפּרעסאַנץ אַפעקטינג שלאָפן און זכּרון, און זי גערופן אַז "דראָגראַפי אַנטוויקלונג זאָל זיין געזוכט. עס טוט נישט ווירקן די נאָראַדרענאַלינע כוואליעס בעשאַס שלאָפן אין דער צוקונפֿט."