כל איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן ברוסט ראַק

ראַק

ברוסט ראַק קען ווירקן XNUMX/XNUMX פון פרויען בעשאַס זייער לעבן. עס איז איינער פון די מערסט פּראָסט טייפּס פון ראַק אין וואָמען אַרום די וועלט. אָבער, עס זענען אַ גרויס נומער פון סיבות וואָס קען זיין געפערלעך און גרונט דירעקט ינפעקציע מיט דעם קרענק.

פרי סימפּטאָמס פון ברוסט ראַק

ברוסט ראַק איז איינער פון די מערסט פּראָסט טייפּס פון ראַק וואָס קענען ווירקן פרויען, אָבער עס איז ניט מער דער טיפּ פון ראַק וואָס איז בפֿרט פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייער טויט. איינער פון אַכט וואָמען אַרום די וועלט דעוועלאָפּס ברוסט ראַק, און די געזונט אינפֿאָרמאַציע קען העלפֿן צו פֿאַרשטיין און דיאַגנאָזירן ברוסט ראַק, און באַטראַכטן זייַן פאַרשידן באַהאַנדלונג אָפּציעס דיפּענדינג אויף די טיפּ פון דיאַגנאָסיס.

 אויב איינער פון די פאלגענדע סימפּטאָמס דערשייַנען אין דער פּאַציענט, זי זאָל מיד באַראַטנ אַ דאָקטער,

אזוי ווי:

ברוסט ויסשיידונג פון אַ טראַנספּעראַנט מאַטעריע, און עס קען זיין ענלעך צו בלוט פון די אָפּל, וואָס קען מאל זיין פארבונדן מיט אַ אָנוווקס אין די ברוסט. אַ באמערקט ענדערונג אין די גרייס אָדער פאָרעם פון די ברוסט; דער פּאַציענט קען באַמערקן די חילוק צווישן די גרייס אָדער קאָליר פון די בריסט, און קען באַמערקן אַ פאַרגרעסערן אין די גרייס פון איינער פון די בריסט. די ייבערפלאַך פון די ברוסט הויט איז רינגקאַלד, און דער אויסזען פון רעדנאַס ענלעך צו די שאָלעכץ פון אַ מאַראַנץ. ריטראַקשאַנז און ינדענטיישאַן פון די אָפּל. דער פּאַציענט קען באַמערקן אַ ענדערונג אין די שטעלע פון ​​​​די אָפּל, אָדער צו די רעכט אָדער די לינקס, מיט די אויסזען פון קלאָר ינדענטיישאַנז אויף די ייבערפלאַך פון די ברוסט, נאָר דורך רירנדיק. פלאַטנינג פון די הויט קאַווערינג די ברוסט, און די דריינאַס פון די ברוסט קען פירן צו זיין פלאַטנאַס, און דער פּאַציענט קענען באַמערקן דעם דורך פאַרגלייַכן זייַן געוועב צו די געוועב פון די אנדערע ברוסט. ווייטיק אין די קאַסטן אָדער אַרמפיץ איז נישט שייך צו די פרוי 'ס מענסטרואַל צייַט. ווו ברוסט ראַק ווייטיק איז אַנדערש פון מענסטרואַל ווייטיק אין אַז מענסטרואַל ווייטיק פארשווינדט אַמאָל צייַט ענדס, בשעת ברוסט ראַק ווייטיק האלט אַלע די צייַט. געשווילעכץ אין איינער פון די אַרמפיץ, און דער אויסזען פון אַ קלאָר געשווילעכץ וואָס קענען זיין געזען אין דער פּאַציענט.

ברוסט ראַק איז איינער פון די חולאתן וואָס רובֿ יבערשרעקן פרויען, אָבער עס קען אויך ווירקן מענטשן אין נידעריקער רייץ. און איצט, מיט דער אַנטוויקלונג פון וויסנשאַפֿט, עס איז מער האָפענונג און אָפּטימיזם ווי אין דער פאַרגאַנגענהייט, אין די לעצטע דרייסיק יאָר, דאקטוירים האָבן געמאכט גרויס דערגרייכונגען אין די פעלד פון באַהאַנדלונג און פרי דיטעקשאַן פון ברוסט ראַק, און אַזוי די נומער פון דעטס געפֿירט. דורך ברוסט ראַק האט דיקריסט. ביז 1975 איז דער איינציקער לייזונג ווען מען אַנטדעקט ברוסט ראַק געווען צו באַזייַטיקן די גאנצע ברוסט;

קיין פּראָצעדור צו גאָר באַזייַטיקן אַלע די ברוסט געוועב, אַרייַנגערעכנט די לימף נאָודז אין די אַרמפיט און די מאַסאַלז אונטער די ברוסט.

דערווייַל, פול מאַסטעקטאָמי אַפּעריישאַנז טאָן ניט פאַלן אַחוץ אין זעלטן קאַסעס. הייַנט עס איז ריפּלייסט דורך אַ ברייט קייט פון פאַרשידענע טריטמאַנץ.

ווי די מערהייַט פון פרויען דורכפירן ברוסט-פּראַזערווינג סערדזשערי.

ברוסט ראַק ז

עס זענען עטלעכע ריזיקירן סיבות וואָס קען פאַרגרעסערן אַ פרוי 'ס ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ברוסט ראַק, אַרייַנגערעכנט:

עלטער: מער ווי 80% פון פרויען וואס ליידן פון ברוסט ראַק זענען איבער די עלטער פון פופציק עלטער איז אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר ברוסט ראַק; און די עלטערע אַ פרוי געץ, די מער מסתּמא זי איז צו באַקומען ברוסט ראַק.

גענעטיק פאַקטאָר: וואָמען וואָס האָבן אַ גענעטיק געשיכטע פון ​​ברוסט אָדער אָווועריאַן ראַק זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען די קרענק, קאַמפּערד מיט די וואָס האָבן קיין פריערדיקן געשיכטע. אויב צוויי נאָענט משפּחה מיטגלידער האָבן די קרענק, דאָס טוט נישט מיינען אַז זיי טיילן די זעלבע גענעס; ווייַל עס איז אַ לעפיערעך פּראָסט קרענק, און טוט נישט אָפענגען לעגאַמרע אויף די גענעטיק פאַקטאָר.

פרייַערדיק גוט לאַמפּס פון די פּאַציענט: פרויען וואָס האָבן געהאט עטלעכע טייפּס פון גוט לאַמפּס פון די קרענק (ניט-קאַנסעראַס) זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען ראַק שפּעטער אויף, אַזאַ ווי: ומגעוויינטלעך ינלאַרדזשמאַנט פון די דאַקץ.

עסטראָגען פאַקטאָר: פרויען וואס האָבן אַוואַנסירטע אין עלטער און אריין מענאַפּאַוז זענען מער מסתּמא צו אַנטוויקלען ברוסט ראַק; דאָס איז ווייַל זייער ללבער זענען יקספּאָוזד צו עסטראָגען פֿאַר אַ לאַנג צייַט. ויסשטעלן צו עסטראָגען הייבט אין די אָנהייב פון צייַט, און דיקריסאַז דראַמאַטיקלי אין מענאַפּאַוז.

פּלוצעמדיק אַביסאַטי נאָך מענאַפּאַוז: מענאַפּאַוז אין פרויען מאכט זיי מער מסתּמא צו געווינען וואָג; וואָס קען פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ברוסט ראַק אין באַזונדער; דאָס איז ווייַל עסטראָגען לעוועלס פאַלן דראַמאַטיקלי נאָך מענאַפּאַוז.

פודז צו קעמפן ברוסט ראַק

עס זענען פילע פאַבריק פודז וואָס זענען געוויינטלעך בנימצא אין אונדזער עסנוואַרג, וואָס האָבן פּראָווען עפעקטיוו אין פייטינג ברוסט ראַק, אַרייַנגערעכנט:

קראַנבעריז: קראַנבעריז האָבן אַנטי-ראַק פּראָפּערטיעס. ווייַל עס כּולל אַ אַנדערש גרופּע פון ​​אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַזאַ ווי עלאַגיק זויער, אַנטהאָסיאַנינס, פּטעראָסטילבענע און גרויס אַמאַונץ פון פּאָליפענאָלס, וואָס איז אַכט מאל ווי עפעקטיוו ווי וויטאַמין סי. די אַנטיאַקסאַדאַנץ ביישטייערן צו ימפּיד די אָפּטייל פון ראַק סעלז אין די ברוסט, און סטאָפּפּינג זיי אין די פרי סטאַגעס פון זייער אָפּטייל.

קרויט: עס איז פון די קרוסיפעראָוס משפּחה און געהערט צו די גרינס. עס איז געפונען אַז קרויט כּולל אַנטי-ראַק סאַבסטאַנסיז פון פאַרשידן טייפּס, באקאנט ווי די קאַמפּאַונד ינדאָלע-3-קאַרבינאָל, וואָס פּראַטעקץ קעגן ברוסט ראַק דורך אַקטאַווייטינג די עסטראָגען האָרמאָנע.

בראַקאַלי: די מער האַרט וועדזשטאַבאַלז איר עסן, די בעסער דיין גוף, האט געזאגט פאָרשער שרה דזש. נעטשוטאַ, MPH, PhD אין וואַנדערבילט אוניווערסיטעט אין נאַשוויל, טעננעססעע, און עס איז געוויזן אַז סולפרופאַנעס אין בראַקאַלי, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר זייַן ביטער געשמאַק, פאַרבעסערן די פאָרשטעלונג פון וויטאַל לעבער ענזימעס, וואָס אין קער אַרבעט צו באַפרייַען די גוף פון טאַקסאַנז. עס איז געפונען אַז די מדרגה פון דעם ענזיים איז יוזשאַוואַלי נידעריק אין פרויען מיט ברוסט ראַק.

טורמעריק: טורמעריק איז רייַך אין וויכטיק עלעמענטן צו פארשטארקן ימיונאַטי, אַזאַ ווי: דייאַטערי פיברע, פּראָטעינס, וויטאַמין C, ק, E און פילע מינעראַלס, אַזאַ ווי: קאַלסיום, קופּער, סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, צינק און אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס געבן עס עטלעכע אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פֿעיִקייטן, און ראַק סעלז., און מייקראָובז. קורקומין; עס איז אַן אַקטיוו מאַטעריע געפונען אין טורמעריק, און עס איז געפונען צו האָבן אַ ראָלע אין סטימיאַלייטינג די זיך-צעשטערונג פון ראַק סעלז, און פייטינג ברוסט ראַק. שטודיום האָבן באשטעטיקט אַז עסן אַ לעפעלע פון ​​טורמעריק העלפּס אין דער פאַרהיטונג און קעגנשטעל פון קאַנסערס, אין אַדישאַן צו פֿאַרבעסערן די קאַמף פון עטלעכע כעמישער טריטמאַנץ און רעדוצירן די זייַט יפעקס.

טאַמאַטאָוז: טאַמאַטאָוז אַנטהאַלטן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ אַזאַ ווי: פלאַוואָנאָידס, אין אַדישאַן צו ליקאָפּענע אין די פּאָמידאָר שאָלעכץ, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די רויט קאָליר פון טאַמאַטאָוז, וואָס שפּילט אַ ראָלע אין רידוסינג די ריזיקירן פון פילע טייפּס פון ראַק, ספּעציעל ברוסט ראַק. אין דערצו, טאַמאַטאָוז אַנטהאַלטן וויכטיק עלעמענטן, אַזאַ ווי: פּאַטאַסיאַם, קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פאַספעראַס און אייַזן; דעם גיט עס אַ הויפּט ראָלע אין בוסטינג די גוף ס ימיונאַטי.

קנאָבל און אַניאַנז: קנאָבל און אַניאַנז אַנטהאַלטן פילע אַנטי-ראַק סאַבסטאַנסיז, אַזאַ ווי: סעלעניום און אַליסין. פילע שטודיום האָבן פּראָווען אַז די פּראָפּערטיעס וואָס קנאָבל כּולל קעמפן ראַק, ספּעציעל פּראָסטאַט און ברוסט ראַק, און אַז קווערסעטין אין ציבעלע האט אַן אַנטי-ראַק ווירקונג אויך, אין דערצו צו אַנטהאַלטן פלאַוואָנאָידס; וואָס אַרבעט צו טייַנען געוועבן אין דעם גוף און ינכיבאַט צעל שעדיקן. אין דערצו, עס כּולל וויטאַמין E און C, וואָס זענען אַנטיאַקסאַדאַנץ, צו פֿאַרבעסערן ימיונאַטי און באַשיצן דעם גוף.

ייליק פיש: עסן ייליק פיש, אַזאַ ווי: מאַקרעל און לאַקס, ראַדוסאַז די ריזיקירן פון ברוסט ראַק; דאָס איז ווייַל זיי אַנטהאַלטן אָמעגאַ -3, וואָס איז אַ וויכטיק קאָמפּאָנענט אין ינכיבאַטינג דעם וווּקס פון קאַנסעראַס טומאָרס, און פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם פון דעם גוף.

ברוסט ראַק פאַרהיטונג סיבות

עס זענען פילע פּשוט עצות און מעטהאָדס וואָס קענען זיין נאכגעגאנגען צו ויסמיידן ברוסט ראַק.

וואָס דער פּאַציענט קענען טאָן, אַרייַנגערעכנט:

עקסערסייזינג און עקסערסייזינג פֿאַר מער ווי פיר שעה אַ וואָך, וואָס ראַדוסאַז די ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג דעם געפערלעך קרענק. ברעסטפידינג, ווי אַ פרוי וואָס ברעסטפידז איר קינדער פון איר ברוסט, איר ריזיקירן פון ברוסט ראַק איז כּמעט ניט-עגזיסטאַנט. וואָמען קענען טאָן אַ זיך-דורכקוק פֿאַר פרי דיטעקשאַן פון ברוסט ראַק, אַמאָל אַ חודש, אויף די זעקסט און זיבעטער טאָג פון די מענסטרואַל ציקל. פּלייסינג די הענט הינטער די קאָפּ, און דרינגלעך זיי פאָרויס אָן מאָווינג די קאָפּ בשעת קוקן אין דער שפּיגל. שטעלן די הענט אויף די מיטל געגנט און בייגן פאָרויס מיט די פּלייצעס און עלבאָוז פּרעסט פאָרויס. הייבן די לינקס האַנט צו די שפּיץ, און נוצן די רעכט האַנט צו ונטערזוכן די לינקס ברוסט אין אַ קייַלעכיק באַוועגונג צו די אָפּל. דרינגלעך סאָפלי און זייער דזשענטלי אויף די אָפּל צו קאָנטראָלירן אויב עס זענען קיין אַבנאָרמאַל סאַקרישאַנז.

ברוסט ראַק באַהאַנדלונג

ברוסט ראַק טריטמאַנץ אַנטוויקלען איבער צייַט, און איצט מענטשן האָבן מער אָפּציעס ווי פריער, און אַלע ברוסט טריטמאַנץ האָבן צוויי הויפּט צילן:

באַפרייַען די גוף פון ווי פילע ראַק סעלז ווי מעגלעך.

פאַרהיטן די קרענק פון צוריקקומען צו די פּאַציענט 'ס גוף.

די באַהאַנדלונג פון ברוסט ראַק איז גראַדזשואַל, דורך וויסן די טיפּ פון ראַק, דאַן גענומען די דרוגס פֿאַר די קרענק, און אויב די דרוגס טאָן ניט טרעפן דעם ציל, דער דאָקטער ריזאָרץ צו ספּעציעל טריטמאַנץ צו באַזייַטיקן די אָנוווקס פון דעם גוף. עס זענען עטלעכע טעסץ וואָס דער דאָקטער קענען דורכפירן פֿאַר די פּאַציענט,

אַרייַנגערעכנט: דורכקוק פון די טיפּ פון ברוסט ראַק וואָס דער פּאַציענט סאַפערז. דורכקוק פון דער פּאַציענט 'ס אָנוווקס גרייס, און די מאָס פון די ראַק ס פאַרשפּרייטן אין דעם גוף; דעם איז גערופן די בינע פון ​​דיאַגנאָסיס פון די קרענק. דורכקוק פֿאַר די בייַזייַן פון ראַסעפּטערז פֿאַר פּראָטעין, עסטראָגען און פּראָודזשעסטעראָון אין די ברוסט, אָדער די בייַזייַן פון זיכער אנדערע סימפּטאָמס. עס זענען טייפּס פון באַהאַנדלונג וואָס קען צעשטערן אָדער קאָנטראָלירן אַלע ראַק סעלז אין דעם גוף, אַרייַנגערעכנט:

קימאָוטעראַפּי דרוגס צו טייטן ראַק סעלז; ווייַל זיי זענען שטאַרק רפואות וואָס קעמפן קרענק. עס קענען אָנמאַכן זייַט יפעקס, אַזאַ ווי עקל, האָר אָנווער, פרי מענאַפּאַוז, הייס פלאַשיז און אַלגעמיין מידקייַט. דרוגס צו פאַרשפּאַרן כאָרמאָונז, ספּעציעל עסטראָגען, וואָס פאַרגרעסערן די וווּקס פון ראַק סעלז. עס זענען עטלעכע מעדאַקיישאַנז, וועמענס זייַט יפעקס קענען זיין הייס פלאַשיז און וואַדזשיינאַל דריינאַס.

עס זענען עטלעכע טייפּס פון באַהאַנדלונג וואָס באַזייַטיקן אָדער צעשטערן קאַנסעראַס סעלז אין די ברוסט און נירביי געוועבן, אַזאַ ווי לימף נאָודז, און אַרייַננעמען:

ראַדיאַציע טעראַפּיע: וואָס ניצט הויך-ענערגיע כוואליעס צו טייטן ראַק סעלז. סערדזשערי צו באַזייַטיקן די גאנצע ברוסט: אָדער דורך די באַזייַטיקונג פון די גאנצע ברוסט אָדער די אַרומיק געוועב, און די עקססיסיאָן פון די אָנוווקס, און עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון מאַסטעקטאָמי. מיר ונטערשטרייַכן די וויכטיקייט פון זיך-דורכקוק פֿאַר פרי דיטעקשאַן פון ברוסט ראַק.