פיר פודז אַז דעטאָקס איר פּרובירן

פיר פודז אַז דעטאָקס איר פּרובירן

בראַקאַלי

עסן בראַקאַלי העלפּס דעם גוף צו קעמפן ראַק-קאָזינג קעמיקאַלז און ימפּרוווז די לעבער ס פיייקייט צו באַזייַטיקן די פּאַסקודנע קעמיקאַלז פון אונדזער ללבער.

 אַוואָקאַדאָ

אַוואָקאַדאָ כּולל אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן דיין גוף אַרויסטרייַבן שעדלעך טאַקסאַנז, און עס כּולל עטלעכע וווילטויק נוטריאַנץ, ווייַל עס כּולל וועגן 20 פאַרשידענע וויטאַמינס און מינעראַלס וואָס העלפֿן רעדוצירן די ריזיקירן פון אַביסאַטי, צוקערקרענק און האַרץ קרענק.

בוריק

ביץ זענען וועדזשטאַבאַלז וואָס זענען הויך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ און אויך רייַך אין נוטריאַנץ, ביץ כּולל בעטאַינע, וואָס העלפּס די לעבער צו עלימינירן טאַקסאַנז, ווי אויך אַ פיברע גערופן פּעקטין וואָס נעמט אַוועק טאַקסין וואָס זענען אַוועקגענומען פון די לעבער.

שפּינאַט

שפּינאַט איז נידעריק אין קאַלאָריעס, אָבער פול פון וווילטויק נוטריאַנץ. עס כּולל וויטאַמינס א, C, E, און ק ווי געזונט ווי טהיאַמין, פאָלאַטע, קאַלסיום, אייַזן און מאַגניזיאַם. די פלאַוואָנאָידס פאָרשטעלן אין שפּינאַט העלפן פאַרמייַדן קאַלעסטעראַל אַקסאַדיישאַן אין דעם גוף דורך אַקטינג ווי אַנטיאַקסאַדאַנץ.

אנדערע טעמעס: 

ווי טאָן איר האַנדלען מיט דיין ליבהאָבער נאָך צוריקקומען פון אַ ברייקאַפּ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج