סיבות פון שוואַך ימיון סיסטעם

די טעטיקייט פון די ימיון סיסטעם איז וויכטיק, ספּעציעל אין די ווינטער סעזאָן, אין וואָס פאַרשידענע סטריינז פון ינפלוענציע פאַרשפּרייטן, און די טעטיקייט פון די ימיון סיסטעם איז שטארק לינגקט צו אונדזער טעגלעך געוווינהייטן, למשל, עטלעכע מענטשן צוריקקריגן פון אַ קאַלט וואָס קען נישט יקסיד צוויי אָדער דרייַ טעג, בשעת אנדערע בלייַבן פלאַונדערינג צווישן איין קאַלט און אנדערן איבער די סעזאָן.

עס זענען פאראן אסאך סיבות פאר א שוואכע אימיון סיסטעם, דערצו איז עסן אסאך ממתקים און נישט עסן גענוג וואסער, עס זענען פאראן אסאך טריט פאר א מענטש צו וויסן אז זיין אימיון סיסטעם איז שוואך, נעמליך:

אויב דער מענטש עסט אַ פּלאַץ פון סוויץ:

א שטודיע פארעפנטלעכט אין דער אמעריקאנער זשורנאל פון מעדיסינע האט אנגעוויזן אַז עסן XNUMX גראַמז פון צוקער כינדערז די פיייקייט פון ווייַס סעלז צו טייטן באַקטיריאַ פֿאַר פינף שעה נאָך עסן.

אויב דער מענטש איז נישט טרינקט גענוג וואַסער:

דער גוף דאַרף שטענדיק וואַסער צו באַקומען באַפרייַען פון טאַקסאַנז, און באַשטימען די גענוג סומע וועריז פון מענטש צו מענטש, ווי אַ מענטש וואס טרינקט נישט גענוג וואַסער וועט באַמערקן אַז די קאָליר פון זיין פּישעכץ איז טונקל געל.

אויב דער מענטש איז יבערוואָג:

די מערהייט פון יענע וועמענס געזונט איז דיטיריערייטיד ווי אַ רעזולטאַט פון קאַטשינג די חזירים פלו ינפעקציע שערד אַ גענעראַל כאַראַקטעריסטיש, וואָס איז דער הויך אינדעקס פון זייער גוף מאַסע, ווייַל וידעפדיק וואָג ז אַ ימבאַלאַנס אין כאָרמאָונז און ינפעקשאַנז וואָס צעשטערן די פיייקייט פון די ימיון סיסטעם צו קאַמף ינפעקציע.

אויב דער מענטש 'ס נאָז איז שטענדיק טרוקן:

ווייט פון זיין אַנויינג, אַ נאַס נאָז איז פאקטיש אַן עפעקטיוו פאַרטיידיקונג קעגן די פלו, ווייַל מיוקאַס טראַפּס די ווירוס און רימוווז עס פון דעם גוף. , אָדער דורך כיומידאַפייינג דעם אָרט אין וואָס ער לעבט.

דעריבער, מיר רעקאָמענדירן צו טרינקען בייַ מינדסטער 8 ברילן פון וואַסער פּער טאָג און טרינקען מער אין די זומער, און מיר וואָרענען איר אַז איר קענען נישט פאַרלאָזנ זיך דזשוסאַז ווי אַ פאַרטרעטער פֿאַר וואַסער, אָבער איר קענען טרינקען ונסוועעטענעד אָדער נאַטירלעך זאַפט אין מאַדעריישאַן און טרינקען הייס טרינקען. אַזאַ ווי בלומען, אַנאַס אָדער טשאַמאָמילע, וואָס זענען געזונט און נוציק אין דער זעלביקער צייט. אַ גוט אָלטערנאַטיוו צו קאַפינאַטיד טרינקען, איר זאָל אויך טרינקען וואַסער איידער די געפיל פון דאָרשט הייבט, דאָס איז איידער די וואַסער פּראָצענט אין דעם גוף דיקריסאַז, און צוגעוווינט זיך צו טרינקען וואַסער ווען איר וועקן זיך.