נייַן סאַלושאַנז צו פאַרמייַדן וויעס פון פאַלינג אויס און פאַרגרעסערן זייער געדיכטקייַט

וויעס זענען איינע פון ​​די וויכטיגסטע עלעמענטן פון שיינקייט פאר א פרוי, דערפאר זוכט זי זיך צו נעמען אויף זיי און האט מורא זיי צו פארלירן, זיי געבן מערקווירדיק שיינקייט און פארברייטערן די אויגן, בפרט אויב זיי זענען לאנג און דיק. די שיינקייט פון די אויגן און די כיין פון די קוק זענען קאַמפּלאַמענטיד דורך די וויעס, וואָס פאַרבעסערן זייער געדיכטקייַט פון די אַטראַקטיוונאַס פון די באַשטאַנד. עטלעכע פרויען קען ליידן פון די פּראָבלעם פון וויעס פאַל אויס, און די סיבות פֿאַר דעם זענען פילע, אַרייַנגערעכנט עלטער און נישט זאָרגן פון זיי ווי זיי זאָל, אַזוי די וויעס אָנהייבן צו פאַלן אויס און נישט וואַקסן לאַנג און דיק ווי וואָס געטראפן פריער. וויעס האָבן אַ פּראַטעקטיוו פֿונקציע ווי זיי האַלטן פרעמד ללבער אַוועק פון די אויג וויעס אַקט ווי אַנטענאַז ווי זיי פילן עפּעס וואָס קומט צו די אויג און מאַכן עס רעפלעקסיוולי ווי אַ שפּיץ.

ווי טאָן איר ויסמיידן דעם פּראָבלעם אויב איר ליידן פון עס? וואָס זענען די עצות פֿאַר מומחה צו האַלטן דיין וויעס געזונט און פאַרמייַדן זיי צו פאַלן אויס?

1- ויסמיידן ניצן אַלט טוש:

עס איז נייטיק צו באַנייַען די טוש אַמאָל יעדער 4 צו 6 חדשים. ניצן עס פֿאַר אַ פּעריאָד יקסיד דעם פּעריאָד ז עס צו ווערן אַ פרוכטבאַר סוויווע פֿאַר באַקטיריאַ צו מערן און רינען אין די וויעס און אויגן, ווי אַ רעזולטאַט פון עפן עס און נעמען די טוש. באַרשט אויס צו די לופט און דאַן צוריקקומען עס צו די פּעקל. דו זאלסט נישט האַלטן עס פֿאַר מער ווי 4 חדשים, ספּעציעל אויב איר נוצן עס טעגלעך.

2 - וואַסעלינע:

איר וועט נישט גלויבן די מאַגיש פון וואַסעלינע און זייַן מאַכט צו פאַרבעסערן די אויסזען פון וויעס, וואַקסן און טיקאַן זיי. עס איז אויך זיכער אויף די אויג געגנט און עס איז קיין מורא פון אַפּלייינג עס צו דיין וויעס יעדער אָוונט איידער איר גיין צו בעט.

3- קאַסטער בוימל:

שטעלן אַ ביסל פון עס אין אַ ריין ליידיק טוש פלאַש, וואָס איר באַקומען פון די אַפּטייק, סטעראַלייזד און יקוויפּט מיט אַ נייַ באַרשט פֿאַר וויעס. באַרשט דיין וויעס יעדער אָוונט און נאָך צוויי וואָכן איר וועט פילן זייַן שטאַרקייט און געדיכטקייַט.

4- זיס מאַנדל אָיל:

מאַסאַזש איז ניט בלויז פֿאַר דעם גוף, אָבער אויך פֿאַר די וויעס. מאַסאַזש דיין וויעס מיט אַ וואַטע פּילקע מויסאַנד מיט זיס מאַנדל ייל, ווייַל עס איז רייַך אין וויטאַמינס (E) און (ב1) וואָס ביישטייערן צו האַלטן די געזונט פון די הויט און האָר, סטימיאַלייטינג בלוט סערקיאַליישאַן און סטימיאַלייטינג וויעס צו וואַקסן און מערן זיך.

5- נעמען גוט זאָרגן פון עסנוואַרג:

די מער איר באַרייַכערן דיין דיעטע מיט וועדזשטאַבאַלז, פירות און פלייש רייַך אין פּראָטעין און וויטאַמינס וואָס פארשטארקן און העכערן די וווּקס פון אַלע סעלז פון דעם גוף, די שטארקער און מער שעפעדיק דיין וויעס וועט פילן, ווי געזונט ווי די האָר און ניילז.

6- אַראָפּנעמען טוש יעדער אָוונט:

דו זאלסט נישט שלאָפן מיט באַשטאַנד אויף דיין הויט, און פון קורס טוש, ווייַל וויעס, ווי די מנוחה פון די סעלז פון דעם גוף, דאַרפֿן ברידינג און מנוחה. די רעמנאַנץ פון טוש וואָס זענען אַטאַטשט צו די וויעס וויקאַן זיי און מאַכן זיי ברעכן און פאַלן אויס.

7 - דזשענטלי אַראָפּנעמען די טוש:

ספּעציעל די וואָס זענען וואַסער-קעגנשטעליק, עס איז ימפּעראַטיוו צו קלייַבן אַן אויג באַשטאַנד רעמאָווער וואָס גלייַכן די פאַרביסן טוש און ייליינער, אַזוי אַז עס איז רייַך אין אָילס צו גליטשן לייכט אויף די וויעס. אַראָפּנעמען אויג מאַכן-אַרויף מיט ליכט, מילד סוויפּס אָן פּולינג צו שווער אַזוי ווי נישט צו ציען עס אויס און פאַלן אַוועק.

8- דו זאלסט נישט רייַבן די וויעס שווער:

ויסמיידן ראַבינג דיין וויעס שווער, ספּעציעל אויב די געוווינהייטן אַקאַמפּאַניז איר, ווייַל עס איז שעדלעך און ינעוואַטאַבלי ז

רימאַרקאַבלי אין זייַן פאַל און אָנווער פון געדיכטקייַט.

9- פֿאַר רעגע ינטענסיטי:

אויב דיין וויעס זענען זייער ליכט און איר ווילן צו טיקאַן און פאַרלענגערן זיי, טאָן ניט ריזאָרט צו פאַלש וויעס ווייַל זיי וועלן פאַרגרעסערן די שוואַכקייַט פון די וויעס שורה. פאַרבייַטן עס מיט פרייַ פּודער. פאַרשפּרייטן אַ ביסל פון עס אויף די וויעס נאָך וועטינג עס צו שטעקן צו עס, און פאָרן די שוואַרץ טוש באַרשט צו פאַרשטאַרקן עס מיד.

עדיטיד דורך

אַפּטייקער

שרה מאלאס