ווי טאָן איר נוצן געזונט אָילס אין קוקינג?

ווי טאָן איר נוצן געזונט אָילס אין קוקינג?

1- סעסאַמי ייל: מיטל היץ - פֿאַר אַסיאַן עסנוואַרג

2- מאַסלינע ייל: נידעריק צו מיטל היץ - קוקינג מיט סוטינג אָדער פריינג און פּייסטריז

3- ווייַנטרויב ייל: מיטל צו הויך היץ - קוקינג מיט סוטינג און פֿאַר סאַלאַט

4- אַוואָקאַדאָ ייל: הויך היץ - סטימינג אָדער סוטעינג

5- זונרויז ייל: הויך היץ: באַרביקיו

6- קאַנאָלאַ ייל: מיטל צו הויך היץ - פריינג און געבעקס קוקינג

אנדערע טעמעס: 

5 גרויס בענעפיץ פון אַ סקאַלפּ מאַסאַזש

וואָס זענען די וועגן צו פאַרמייַדן צאָן פאַרפוילן?

ווי טאָן איר וויסן אַז דיין גוף ס אייַזן סטאָרז זענען דיקליינינג?

קאַקאַאָ איז ניט בלויז קעראַקטערייזד דורך זייַן געשמאַק טעם, אָבער אויך זייַן ווונדערלעך בענעפיץ

פודז וואָס מאַכן איר ליבע און מער !!!

Top 10 פודז וואָס אַנטהאַלטן פּרעסן

וואָס זענען די בענעפיץ פון ווייַס פּאַפּ?

די אַמייזינג בענעפיץ פון רעטעך

פארוואס זאָל איר נעמען וויטאַמין פּילז, און איז אַ ינאַגרייטיד דיעטע גענוג פֿאַר וויטאַמין?

קאַקאַאָ איז ניט בלויז קעראַקטערייזד דורך זייַן געשמאַק טעם ... אָבער אויך דורך זייַן ווונדערלעך בענעפיץ

אַכט פודז אַז ריין די צווייפּינטל

צען אַמייזינג בענעפיץ פון דאַר אַפּראַקאַץ

וואָס זענען די בענעפיץ פון גרין אַניאַנז?