Ni ibẹrẹ ọdun tuntun, bawo ni o ṣe jẹ ki igbesi aye rẹ dara si?

O jẹ ibi-afẹde ti o wọpọ ti gbogbo eniyan n wa lati ṣaṣeyọri, laibikita ipo rẹ, nibikibi ti o ngbe ni agbaye, ati bi o ti wu ki ọjọ ori rẹ yatọ to, ti ara ẹni, ayafi pe nigba miiran eniyan le ba awọn iṣoro ati awọn iṣoro pade ni ọna rẹ, ati pe eyi ni. ohun eyiti ko, ṣugbọn nibẹ ni o wa diẹ ninu awọn italolobo

Eyi ti a yoo ṣafihan fun ọ loni ti o ṣe iranlọwọ lati de igbe aye to dara julọ.

ireti

O dabi ẹnipe a bi ọ loni bi ẹnipe o jẹ ọjọ akọkọ ni igbesi aye, bi eniyan ṣe yẹ ki o ni awọn ikunsinu rere, bii ayọ, ireti ati idunnu, kuro ninu ibanujẹ ati awọn ironu aibikita, eyiti o ni ipa lori iyoku ọjọ ni odi. , ati pe o jẹ akiyesi pe awọn iwadi laipe yi ti fihan pe aibalẹ ati ibanujẹ le fa ipalara orisirisi awọn aisan ti ara. Dinku ẹdun ati ẹdun nipa igbesi aye, iṣẹ, tabi ibatan, dipo, eniyan yẹ ki o gbiyanju lati yi igbesi aye rẹ pada, ki o yanju awọn iṣoro ti o wa ninu rẹ, lati ni idunnu ati itunu ninu igbesi aye rẹ.

Kọ ẹkọ lati ba awọn elomiran sọrọ pẹlu ọwọ

O jẹ dandan lati faramọ ararẹ lati tẹtisilẹ daradara si awọn ẹlomiran, ati yago fun idalọwọduro, lakoko ti o ni itara lati fi ọwọ ati akiyesi wọn han, nitori eyi yoo fun eniyan ni aye nla ninu ọkan wọn.

Wiwo ere idaraya

O jẹ dandan lati ni ifaramọ ni adaṣe ni gbogbogbo, bi o ṣe mu ipo ọpọlọ dara, ti o si mu ara lagbara, ko ṣe pataki lati kopa ninu awọn gyms, nitori o ṣee ṣe lati ṣe awọn adaṣe ina ati irọrun bii: nrin, ṣiṣe, ati fo. okun.

Ṣeto akoko Rẹ

 Eto eto jẹ ọkan ninu awọn igbesẹ ti o ṣe pataki julọ lati tẹle lati ṣe igbesi aye ti o dara, idunnu ati igbadun diẹ sii. ó di ọjọ́ kejì, àti títẹ̀lé ọgbọ́n tí ó sọ pé: “Má ṣe sún iṣẹ́ òní sún mọ́ ọ̀la”.

nifẹ awọn ti o wa ni ayika rẹ

Fífi ẹ̀bùn pàṣípààrọ̀ fún àwọn mọ̀lẹ́bí àti ọ̀rẹ́, yálà lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan tàbí láìsí ìṣẹ̀lẹ̀, tàbí kíkàn pọ̀ pẹ̀lú wọn àti ìfọ̀kànbalẹ̀ nípa ipò wọn ń mú ìgbádùn wá, níwọ̀n bí wọ́n ti lè dá àwọn ìgbésẹ̀ wọ̀nyí padà sọ́dọ̀ olùṣe náà, èyí yóò sì mú kí inú rẹ̀ dùn àti ayọ̀. . Ibaṣepọ pẹlu awọn ara Achae Bii ṣiṣe pẹlu awọn eniyan nipa lilo awọn orukọ wọn lakoko ijiroro pẹlu wọn, ihuwasi yii jẹ ki ẹgbẹ keji ni iyì. Bíbá àwọn ẹlòmíràn lò gẹ́gẹ́ bí ẹnì kan yóò fẹ́ kí a ṣe sí wọn, ní mímú kí wọ́n nímọ̀lára pé wọ́n ṣe pàtàkì, ó sì yẹ kí a gbóríyìn fún wọn láìsí irọ́ pípa àti àgàbàgebè.

Famọra ọkan ti o nifẹ ki o ma ṣe ṣiyemeji lati ṣafihan awọn ikunsinu rẹ

Ifisi awọn ọmọde, iyawo tabi awọn ọrẹ, eyi yoo jẹ ki gbogbo eniyan ni itunu, ayọ ati idunnu.

nigbagbogbo rẹrin musẹ

Ẹ̀rín músẹ́ lójú àwọn ẹlòmíràn jẹ́ ìfẹ́-inú ẹni tí yóò gba ẹ̀san.

Ki gbogbo eniyan ti o ko ba mọ wọn

Eyi yoo kọ awọn ibatan awujọ, ati pe eniyan yoo ni igboya diẹ sii.