Kini awọn ewu ti wọ awọn igigirisẹ giga ti o ṣe idiwọ fun ọ lati wọ wọn?

Kini awọn ewu ti wọ awọn igigirisẹ giga ti o ṣe idiwọ fun ọ lati wọ wọn?

Awọn igigirisẹ ni awọn ipa odi lori ipo ẹsẹ ati ara, ati ipa rẹ lori ẹsẹ ati iwọntunwọnsi obinrin.

Nitori wiwọ awọn gigigirisẹ giga jẹ ki ẹsẹ tẹ silẹ, eyiti o mu ki titẹ sii ni iwaju ẹsẹ, ati pe eyi jẹ ki obinrin ṣe atunṣe gbogbo ara lati ni anfani lati ṣetọju iwọntunwọnsi, ati pe niwọn igba ti apa isalẹ n duro siwaju, o gbọdọ tẹ apakan oke rẹ. pada lati ṣaṣeyọri iwọntunwọnsi,

Ti o tobi gigun ti igigirisẹ, ti o pọju ipa yii lori iduro ti ara.Wíwọ igigirisẹ jẹ ki awọn iṣan itan ṣiṣẹ diẹ sii lati titari ara siwaju lakoko ti o nrin ati ki o mu ki igbiyanju naa pọ si awọn iṣan ti awọn ẽkun Rin ni awọn igigirisẹ giga duro nrin lori awọn ika ọwọ, eyiti o le fa ibajẹ si awọn egungun ati awọn ara asopọ.

Awọn arun wo ni o fa nipasẹ awọn igigirisẹ giga? Iwadi kan rii pe wiwọ igigirisẹ pẹlu giga ti 5 cm nfa 23% titẹ lori orokun inu, eyiti o fa siwaju lati ṣetọju iwọntunwọnsi nigbati o nrin tabi duro.

Iwadi na fihan pe igigirisẹ naa ṣe alabapin si otitọ pe awọn obirin ni o le jiya lati inu arthritis ti awọn ẽkun, ati ni apa keji, gbigbọn ti ẹhin ati pelvis nfa titẹ ati spasm ninu awọn iṣan ti ẹhin isalẹ, eyiti o fi sii. titẹ lori nafu ara sciatic, ati eyi nigbagbogbo han ninu awọn obinrin ti o jiya lati sciatica, eyiti o jẹ numbness Tabi irora ẹsẹ onibaje ti o jẹ ki iduro, joko, tabi nrin korọrun ati awọn iṣẹ irora.

Kini ipalara ti wọ igigirisẹ lori egungun ati isan?

Ni ipo ti sisọ nipa awọn idi ti o ṣe idiwọ fun ọ lati wọ bata bata ti o ga, o jẹ dandan lati koju ipalara ti o waye ninu awọn egungun ati awọn iṣan nitori irọra tabi titẹ lori awọn iṣan ọmọ malu nfa irora ati igbona ti fasciitis ọgbin, ẹgbẹ kan. ti awọn iṣan ni isalẹ ẹsẹ, ati awọn ihamọ iṣan irora,

Ipalara naa tun lọ si apa oke ti ara, bi o ti tẹ siwaju lati ṣetọju iwọntunwọnsi tun jẹ ki ori wa ni ipo iwaju, eyiti o fa wahala si awọn iṣan ọrun. ẹsẹ.