osu bulu osu kokanla

Oṣu kọkanla jẹ oṣu buluu, idi ti wọn fi pe ni iyẹn nitori pe o jẹ oṣu agbaye fun imọ ti àtọgbẹ ati bii o ṣe le ṣe idiwọ rẹ gẹgẹ bi Ajo Agbaye ti Ilera, eyiti o jẹ Oṣu kọkanla ọjọ 14 ti o ṣe afihan ipilẹṣẹ yii pẹlu awọ buluu tabi ribbon blue ati ki o tun awọn blue Circle.

Lati mọ bi a ṣe le ṣe idiwọ àtọgbẹ, a gbọdọ kọkọ mọ ọ.

Kini itọ suga?
O jẹ arun ti o waye nitori ilosoke ninu ifọkansi suga ninu ẹjẹ ti o fa nipasẹ aini insulini ti a fi pamọ nipasẹ oronro.

Lati ni oye ohun ti o mu ki suga pọ si ninu ẹjẹ, a gbọdọ loye ilana ti ara, ti a ba jẹun ounjẹ, awọn starches ti o wa ninu ounjẹ naa yoo fọ sinu suga ti a npe ni (glucose) ti a gbe nipasẹ ẹjẹ si gbogbo eniyan. Awọn sẹẹli ti ara fun ilana ti iṣelọpọ agbara fun ara, insulin jẹ ohun ti o jẹ ki ilana suga kọja nipasẹ ẹjẹ wọ inu sẹẹli, ati pe rudurudu ninu hisulini ṣe idiwọ ilana yii lati ṣẹlẹ, ati nitorinaa suga wa ninu ẹjẹ, nitorina ifọkansi ga soke, ati awọn sẹẹli wa ti ongbẹ fun agbara, ati itọ suga waye.

Orisi ti àtọgbẹ
Iru akọkọ: Àtọgbẹ mellitus ti o gbẹkẹle hisulini (àtọgbẹ awọn ọmọde)
Ailabawọn ninu eto ajẹsara, nibiti eto ajẹsara ti kọlu awọn sẹẹli ti oronro ti o yọ insulini jade ti o yori si aipe tabi isansa pipe ti yomijade hisulini.

 Iru keji: Àtọgbẹ mellitus ti ko ni igbẹkẹle insulini (àtọgbẹ agbalagba)
Orisi ti o wọpọ julọ 90% ti awọn alakan jẹ ti ati pe o jẹ ifihan nipasẹ wiwa insulin resistance, aṣiri, tabi mejeeji.

Iru kẹta: Àtọgbẹ oyun
O jẹ ẹya nipasẹ gaari ẹjẹ ti o ga lakoko oyun nikan nitori yomijade ti ibi-ọmọ ti awọn homonu ti o ba iṣẹ ṣiṣe insulin jẹ lakoko oyun (ẹran 1 ninu gbogbo awọn oyun 25 ti o gba).

Awọn okunfa ti o mu eewu ti idagbasoke àtọgbẹ
Awọn okunfa jiini.
Àpọ̀jù.
Aini idaraya tabi iṣẹ ṣiṣe ti ara dinku.
àkóbá mọni.
oyun.
Ko jẹ ounjẹ ti o ni ilera ati iwontunwonsi.

Àmì Àtọgbẹ
ito loorekoore.
Rilara pupọjù ati ebi npa pẹlu.
iwuwo kekere
iriran gaara
Dinku idagbasoke ti opolo ninu awọn ọmọde.
rilara dizzy
Ibakan rilara ti rirẹ ati rirẹ.
o lọra iwosan iwosan

Bii o ṣe le rii àtọgbẹ
Àtọgbẹ ni a rii nipasẹ ṣiṣe awọn idanwo iṣoogun, eyiti o ṣe pataki julọ jẹ idanwo ẹjẹ.

Itoju àtọgbẹ
Mu oogun àtọgbẹ.
Mu insulin.

Bawo ni lati gbe pẹlu àtọgbẹ
Ti kii-siga.
Duro kuro lati awọn àkóbá titẹ.
Mu awọn oogun nigbagbogbo.
Nigbagbogbo ṣe atẹle ipele suga ẹjẹ rẹ.
Je ounje ilera.
Idaraya lati ṣetọju ara ti o ni ilera.
Ṣe awọn ayẹwo deede.

Idena àtọgbẹ
Mimu ohun bojumu àdánù.
Je ounjẹ iwontunwonsi ti ilera.
Ṣiṣe adaṣe.
Duro kuro lati awọn àkóbá titẹ.

Maṣe gbagbe pe idena dara ju imularada lọ.