Maṣe padanu orisun omi laisi anfani ti agbara rẹ

Agbara ti akoko orisun omi ni a pe ni agbara ti imugboroja ati opo, ati pe o bẹrẹ ni Oṣu Kẹta Ọjọ 21 (orisun omi solstice).

Awọn ohun ọgbin dagba lati inu ilẹ ni ojo orisun omi, agbara ẹda ti orisun omi ni nkan ṣe pẹlu igbesi aye ati ọdọ, bakanna bi iṣan iṣan ati iṣẹ ṣiṣe ti ara, nitorina bawo ni a ṣe le lo akoko orisun omi lati sọ ara wa di mimọ ki o si mu ọdọ pada si wọn?

Agbara orisun omi ati ibatan rẹ si ẹdọ ati gallbladder 

Orisun omi jẹ akoko fun awọn ara wọnyi lati yọ awọn majele kuro, nitorina o jẹ akoko ti o yẹ julọ lati tọju ati ṣetọju awọn ẹya ara wọnyi.

Eyi ni awọn ọna wọnyi lati de iwọntunwọnsi agbara ilera fun ẹdọ 

jin mimi 

Pẹlu ohun ti ẹdọ ati gallbladder, eyiti o jẹ (mmh) ti a sọ pẹlu exhalation lati le fa awọn agbara ọrun ati mu wọn wa sinu ara, ni afikun si ohun elo diẹ ninu awọn adaṣe ti o ṣe iranlọwọ lati ṣe adaṣe mimi aṣoju ati faagun awọn aaye naa. o dara fun gbigba awọn agbara ọrun.
Ati pe o dara ki a ṣe adaṣe yii ni akoko kanna bi iṣẹ ti ọna ti ẹdọ ati gallbladder
Lati 11 pm si XNUMX owurọ, eyi ni akoko fun iṣẹ ti ọna gallbladder
Ati lati ọkan ni owurọ titi di aago mẹta owurọ, eyi ni akoko fun iṣẹ ti ọna ẹdọ

Ounje 

Ounjẹ ti o ṣe atilẹyin agbara ti akoko orisun omi ninu ara rẹ, jẹ ounjẹ alawọ ewe gẹgẹbi awọn eso ọgbin, awọn ẹfọ ewe, molokhia, parsley, letusi, eso alawọ ewe, okra, kiwi, piha oyinbo, beets, suga suga, gbogbo iru awọn olu, alawọ ewe. tii
Paapaa alikama, barle, ati awọn ounjẹ pẹlu itọwo ekan bi lẹmọọn
Ati gbogbo awọn eso ti akoko orisun omi.