ounje
Ṣe o rẹ wa lati tẹle awọn ounjẹ ti o kuna ati gbiyanju awọn ounjẹ ẹgbẹrun laisi anfani tabi iṣeeṣe? Gbogbo ohun ti o nilo lati mọ nipa ounjẹ ti o yẹ ki o tẹle, kini o yẹ ki o jẹ ati ohun ti o yẹ ki o yago fun, kini ibatan ounjẹ pẹlu oye ati ẹwa, gbogbo eyi ni o rii ni igun ounjẹ.
-
Ti o ba jẹ ọkan ninu awọn eniyan wọnyi, maṣe mu tii lẹhin ounjẹ owurọ
Ti o ba jẹ ọkan ninu awọn eniyan wọnyi, maṣe mu tii lẹhin ounjẹ owurọ, ti o ba jẹ ọkan ninu awọn eniyan wọnyi, maṣe mu tii lẹhin ounjẹ owurọ.
Tesiwaju kika -
Awọn imọran ijẹẹmu mẹfa nigba jijẹ ounjẹ suhoor
Awọn imọran ijẹẹmu mẹfa nigbati o ba jẹ ounjẹ suhoor Awọn imọran ijẹẹmu mẹfa nigbati o jẹ ounjẹ suhoor Ọpọlọpọ eniyan le gbagbe ounjẹ suhoor...
Tesiwaju kika -
Je ounjẹ wọnyi ni suhoor lati gba agbara
Je ounjẹ wọnyi ni suhoor lati ni agbara Je awọn ounjẹ wọnyi ni suhoor lati ni agbara Ko gbogbo ounjẹ ni ipa...
Tesiwaju kika -
Awọn ohun mimu ti a ṣe iṣeduro nipasẹ awọn amoye lẹhin ounjẹ owurọ
Awọn ohun mimu ti a ṣe iṣeduro nipasẹ awọn amoye lẹhin ounjẹ owurọ Awọn ohun mimu ti a ṣe iṣeduro nipasẹ awọn amoye lẹhin ounjẹ owurọ Lẹhin awọn wakati pipẹ ti ãwẹ, ọpọlọpọ awọn eniyan ti n gbawẹ…
Tesiwaju kika -
Awọn imọran wọnyi lati yago fun acidity ni Ramadan
Awọn imọran wọnyi lati yago fun acidity ni Ramadan Awọn imọran wọnyi lati yago fun acidity ni Ramadan Ramadan jẹ oṣu ãwẹ, ṣugbọn o tun jẹ ibatan si igbaradi…
Tesiwaju kika