awọn ọkọ ayọkẹlẹ
- ẹwa
Kosimetik ti o buru ju lailai !!
Njẹ o mọ pe diẹ ninu awọn ohun ikunra ṣe ipalara ẹwa rẹ diẹ sii ju anfani wọn lọ, awọn ohun ikunra ipalara pupọ wa ni ọja,…
Tesiwaju kika - ẹwa
O dabọ chocolate!
Njẹ o ti ronu tẹlẹ pe iwọ yoo nifẹ jijẹ chocolate ki o rii pe o padanu lati agbaye patapata, dudu ati ifẹ ti o wuni ti di eyiti ko ṣee ṣe…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn nkan oloro ni ile rẹ, ṣọra
Nigbagbogbo awọn ohun elo wa ni awọn ile ti awọn iyawo ile foju foju wo ipalara wọn, tabi wọn le ma ṣe akiyesi iyipada wọn si awọn ohun elo…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn ofin lati yago fun isanraju ni igba otutu yii
Lati yago fun isanraju ni igba otutu ati duro ni gbogbo awọn ọjọ tutu kuro ninu ọlẹ ati aiṣiṣẹ, eyi ni awọn imọran lati yago fun isanraju ni igba otutu: –…
Tesiwaju kika - ilera
Bii o ṣe le ṣetọju iwuwo tuntun rẹ lẹhin jijẹ ni irọrun
O ṣee ṣe lati tẹle ounjẹ kan lati padanu iwuwo ati sun ọra ti a kojọpọ fun igba pipẹ tabi awọn akoko kukuru, ṣugbọn…
Tesiwaju kika