ohun alumọni
- ilera
Awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ fun oorun oorun
Gẹgẹ bi didaduro caffeine ni alẹ mu o ṣeeṣe ti oorun jinlẹ, jijẹ awọn ounjẹ wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun bi daradara…
Tesiwaju kika - ilera
Fun ilera rẹ, jẹ ẹja
Eja jẹ ọkan ninu awọn orisun amuaradagba ti o dara julọ ati pe o jẹ ijuwe nipasẹ ọra kekere, nitorinaa o jẹ orisun pipe fun ilera rẹ, ati pe ẹja jẹ ọlọrọ ni…
Tesiwaju kika - ilera
Fun awọn ololufẹ ata
Ata gbigbona ni awọn ololufẹ ti ko le ṣe itọwo ounjẹ ayafi ti wọn ba fi sinu ounjẹ nitorina ti o ba jẹ olufẹ ti ata gbigbona…
Tesiwaju kika - ẹwa
O dabọ chocolate!
Njẹ o ti ronu tẹlẹ pe iwọ yoo nifẹ jijẹ chocolate ki o rii pe o padanu lati agbaye patapata, dudu ati ifẹ ti o wuni ti di eyiti ko ṣee ṣe…
Tesiwaju kika - ilera
Kọ ẹkọ nipa awọn anfani iyalẹnu ti awọn eso ti o gbẹ
Gbogbo wa lọ nipasẹ awọn akoko wahala ati aini akoko, eyiti o jẹ ki a lo si jijẹ ounjẹ yara, eyiti yoo fa diẹ ninu awọn iṣoro ilera…
Tesiwaju kika