dinku
- ilera
Awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ fun oorun oorun
Gẹgẹ bi didaduro caffeine ni alẹ mu o ṣeeṣe ti oorun jinlẹ, jijẹ awọn ounjẹ wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun bi daradara…
Tesiwaju kika - ilera
Awọn anfani ilera ti tii matcha
Tii matcha Japanese jẹ lulú tii alawọ ewe ti awọn ewe rẹ dagba ninu iboji lati mu akoonu ti chlorophyll pọ si, eyiti o fun tii ni awọ rẹ…
Tesiwaju kika - ilera
Cuddling toju opolo aisan
Ibanujẹ tabi ifaramọ jẹ isunmọ, iṣe lairotẹlẹ ti o jade lati inu ọkan ti o kun fun ifẹ ododo ti o si sọ ohun ti a gbe…
Tesiwaju kika - ilera
Fun ilera rẹ, jẹ ẹja
Eja jẹ ọkan ninu awọn orisun amuaradagba ti o dara julọ ati pe o jẹ ijuwe nipasẹ ọra kekere, nitorinaa o jẹ orisun pipe fun ilera rẹ, ati pe ẹja jẹ ọlọrọ ni…
Tesiwaju kika - ilera
Fun awọn ololufẹ ata
Ata gbigbona ni awọn ololufẹ ti ko le ṣe itọwo ounjẹ ayafi ti wọn ba fi sinu ounjẹ nitorina ti o ba jẹ olufẹ ti ata gbigbona…
Tesiwaju kika