Ibanuje
- ilera
Awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ fun oorun oorun
Gẹgẹ bi didaduro caffeine ni alẹ mu o ṣeeṣe ti oorun jinlẹ, jijẹ awọn ounjẹ wọnyi ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun bi daradara…
Tesiwaju kika - aboyun obinrin
Awọn ounjẹ marun lati yago fun lakoko oyun
Awọn oriṣi awọn ounjẹ kan wa ti o ni odi ni ipa lori ilera ati idagbasoke ọmọ inu oyun. Akọkọ: Awọn capsules epo ẹdọ,…
Tesiwaju kika