Iwuwo
- ilera
Ìkọ̀sílẹ̀ máa ń jẹ́ kí àwọn ọmọ pọ̀ sí i
Bẹẹni, ikọsilẹ, awọn iṣoro inu ọkan ni o pọ julọ ti o yori si awọn ọmọde ti o ni iwuwo. Iwadi Ilu Gẹẹsi ti o ṣe nipasẹ awọn oniwadi ni College of…
Tesiwaju kika - aboyun obinrin
Awọn imọran marun ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọkuro iwuwo pupọ lẹhin ibimọ?
Awọn imọran marun ṣe iranlọwọ fun ọ lati yọkuro iwuwo pupọ lẹhin ibimọ? Àkọ́kọ́: Gba ọmọ ọmú gba ọmọ ọmú onímọ̀ sáyẹ́ǹsì jẹ́ ọ̀kan lára àwọn ọ̀nà tó dára jù lọ…
Tesiwaju kika - ẹwa
Ounjẹ yarayara lati yo ọra
Ounjẹ to yara pupọ lati yo ọra 1- Mu omi ni owurọ ati ti ji dide 2- Ounjẹ owurọ: sibi meji ti labneh…
Tesiwaju kika - ẹwa
Awọn idi mẹfa ti o ko yẹ ki o padanu iwuwo
Awọn idi mẹfa ti o ṣe idiwọ fun ọ lati padanu iwuwo 1- Awọn iyipada ninu microbiome rẹ: ẹgbẹ ti awọn microbes ti o wa papọ pẹlu eniyan…
Tesiwaju kika - ẹwa
Kini inawo kalori rẹ fun wakati kan?
Kini inawo kalori rẹ fun wakati kan Irọ tabi joko iṣẹ ọfiisi 30-40 pẹlu iṣẹ ṣiṣe 140-260…
Tesiwaju kika