为什么我们看起来更老。了解遗传对我们身体的影响

为什么有些人比同龄人先老？ 这是遗传因素造成的吗？

答案是遗传因素在一定程度上是有影响的，但影响最大的还是个体生活的实际生活。 你呼吸新鲜空气还是腐烂污染？ 他是喝纯净水还是换成其他有害饮料？ 他如何准备食物？他在哪里种植他吃的植物？

食用植物生长的土壤对生命的长短有很大的影响； 这不仅是因为如果我们有适当的昂贵的营养食品，我们可能会因为我们准备它的方式，或者我们吃它的方式而破坏它； 也就是说，在欢乐和愉悦的气氛中，或者在紧张易怒和家庭冲突的气氛中。

重要的不是我们吃什么，而是我们的身体从食物中吸收了什么，因为这是增强或削弱我们的东西。

人是个奇怪的生物，在危难时刻拼命求救，一坐到餐桌就扔了，扔到一边； 他可能是幸运的祖先强大的后裔，但由于他的无知和忽视，破坏了他从这些祖先那里继承的东西。 重要的不是我们活了多少年，而是我们为自己选择的食物。

聪明地活得长久

岁月对健康的影响并不比食物大。如果这种食物不合适，即使我们还年轻，我们也会失去活力； 即使我们正值青春年华，我们也会因为对健康生活的无知而失去了新鲜和美丽。 我们早上起来只有半条命，而经过一整夜的休息，我们应该更有活力和精力充沛。

你对生活的态度是什么，你明白吗？

你享受你人生的完整部分吗？ 你是否看到你日复一日地接近你的目标和目标？ 或者你是那些厌倦生活并厌倦生活的不幸者之一？ 或者你早上起床，好像你是半死不活的，你虚弱地做你的工作，直到晚上，你又上床去度过另一个你不睡觉或不睡觉的夜晚，因此没有休息。 如果是这种情况，要知道你的身体里有危险的东西，你应该注意； 这可能是您体内化学物质的不平衡，也可能是您需要改变的生活方式中的不良习惯造成的。 不要绝望，但如果您知道如何解决您的生活方式，请确保您有解决问题的空间。

没有什么比忽视健康法则更能加速我们衰老，剥夺我们的新鲜和美丽。如果我们想保持活力，我们必须为自己选择大自然所能提供的最好的。 过早衰老并非不可避免，但我们自己会带来它，如果我们在生活中遵循良好的健康方式，我们可以避免它。

现在让我们开始对这个问题给予应有的重视； 如果他们不明智，让我们改变我们的生活方式； 用新的眼光看待生活； 我们按照它最好和最高的要求走进它，一片充满活力、活力、欢乐和愉悦的海洋在我们面前展开。