如果您有 omicron，請喝這些飲料

如果您有 omicron，請喝這些飲料

當感染任何感染時，湯是推薦食用的食物之一，因為它具有營養、易於消化和其他好處。 橙汁也是著名的生病時常用的秘訣之一，尤其是感冒。

但根據醫生的建議，以及根據 Eat This Not That 網站的說法，當懷疑或確認 Omicron 感染時，不應飲用橙汁。

聖約瑟夫健康基金會自身免疫和風濕病研究所所長、Immunity Strong 的作者 Robert J. Lahita 博士說，COVID-19 患者不應該喝橙汁。 它還為 PCR 拭子結果檢測呈陽性並被證實患有 Omicron 突變感染的人提供了有關其他一些飲酒習慣的其他建議，如下所示：

1.不要喝橙汁

不能證實喝橙汁實際上有助於預防感冒。 但特別是當您患有 omicron 感染時，儘管它含有高含量的維生素 C 和鉀，但不應食用，這兩種物質都是從疾病中恢復的必需營養素。

Pope 博士解釋說，如果一個人患有 omicron，橙汁的酸性實際上會引起更多不適，尤其是當它導致嚴重的喉嚨痛時，這同時也是 Covid 經歷的主要症狀之一-19 患者由於 omicron 突變體。

“略帶柑橘味和酸味的食物和飲料將難以下嚥，”Pope 博士說，並推薦“酸奶等軟食和富含益生菌的飲料”。

2. 牛奶和奶昔

Pope博士建議，Omicron感染的患者註意給身體補水，然後很可能喝含有高比例電解質的飲料，即含有改善身體機能所必需的電解質的飲料，其中包括礦物質與水混合時會產生電荷，例如核桃水喝印度、牛奶和水果奶昔。

“確保喝含有一些電解質的飲料總是一個好主意——特別是如果患者患有腹瀉和/或嘔吐，”Pope 博士說，並解釋說確保飲用含有適當電解質的天然營養飲料鉀和鈉的水平導致身體的能力增加。對疾病的抵抗力。

3. 充足的飲用水

波普博士說，忘記喝水會導致 omicron 感染患者嚴重脫水，從而使病情惡化。

根據美國飲食協會的說法，水合作用在從 COVID-19 中恢復的過程中發揮著重要作用，因為身體正在集中精力對抗疾病的症狀，例如對抗高燒和快速新陳代謝。 因此，Covid 患者需要喝足量的水來支持身體對抗病毒和支持免疫功能的能力。

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