su pəhrizi

Su pəhrizi nədir? Əhəmiyyətli dərəcədə arıqlamaq üçün həqiqətən faydalıdırmı? Cavabı aşağıdakı sətirlərdə tapın!

Su pəhrizinin ideyası hər biri 4 ml olan 160 stəkan su acqarına yemək və suyun miqdarının tədricən artması nəzərə alınmaqla 45 dəqiqə keçənə qədər heç bir yemək yeməməkdən ibarətdir. .

Yapon Xəstəlikləri Assosiasiyasının mütəxəssisləri səhər yeməyi, nahar və şam yeməyi üçün növbəti iki saat ərzində heç bir yemək və ya içki yeməməyi məsləhət görürlər və Yaponiya Xəstəlikləri Assosiasiyası su terapiyası ilə təcrübə dərc etmişdir ki, bu da qədim və müasir xəstəliklərin müalicəsində 100% uğurlu olduğunu sübut etmişdir. xəstəliklər.

Su pəhrizinin faydaları

Su pəhrizi ərəblər arasında qədim zamanlardan məlumdur.Şeyx Nəsirəddin əl-Albani alim “İbn əl-Qeyyim”in 40 gün ərzində suyun təmizlənməsi təcrübəsini oxuduqdan sonra suyun faydalarını təcrübə yolu ilə qeyd etmişdir. və eyni təcrübəni etdi və əl-Albani çəkisinin təxminən 20 kiloqram və ya daha çox azaldığını təsdiqlədi.O, həm də əziyyət çəkdiyi bir çox xəstəliklərdən sağaldı və Şeyx bu təcrübədən bir nəzəriyyə ilə çıxdı. o bildirib ki, insan 40 gün yeməksiz içməli su vəziyyətində yaşayır.

Tibbi baxımdan, mütəxəssislər böyük miqdarda içməli su içməyi məsləhət görürlər; Çünki o, maddələr mübadiləsinin səviyyəsini yüksəltməklə, xüsusən də qazlı su içməkdən çəkindikdə orqanizmə daha çox miqdarda yağ yandırmağa kömək edir.

Həkimlər də hesab edirlər ki, yeməkdən təxminən yarım saat əvvəl su içmək yemək həvəsini itirir, lakin yemək zamanı su içməkdən çəkindirirlər, çünki bu, həzm pozğunluğuna gətirib çıxarır.

Su pəhrizi ilə bağlı yanlış fikirlər

:

Su pəhrizi ilə bağlı ən çox yayılmış yanlış fikirlərdən biri odur ki, ilıq su içmək pəhriz saxlamağa daha çox kömək edir, çünki o, yağları daha sürətli yandırır, lakin soyuq su daha çox arıqlamağa kömək etdiyi üçün soyuq su - isti deyil - pəhrizdə ən təsirli olduğu doğrudur. ilıq su və bu, orqanizmin hər hansı maye və ya qida qəbul etdikdən sonra öz temperaturunu tənzimləməsi ilə əlaqədardır.

Dr.Maher İskəndər - Piylənmə və Arıqlıq Məsləhətçisi - təsdiq edir ki, su aclıq hissini aradan qaldırmağa kömək edir, çünki o, mədə və bağırsaqları doldurur, bu da toxluq hissi verir və kifayət qədər miqdarda su içmək bədəndə piylərin çökməsinin qarşısını alır. , çünki bədənə mümkün olan ən böyük miqdarda tullantı və yağ ötürməyə çalışır.Bədənin xaricində, xüsusən də piylənməyə səbəb olan yağ kağızı kimi tanınan yağlar.