Отношения
Как да преодолеем психологическия натиск
1- Спете достатъчно
2- Правете упражнения
3- Яжте здравословна храна
4- Организирайте времето си
5- Правете йога и упражнения за релаксация
6- Стойте далеч от негативното мислене и винаги се фокусирайте върху положителното мислене
7- Бъдете сигурни, че когато загубите, сте научили урок
8- Предотвратете натрупването на проблеми и се справяйте с тях постепенно
9- Винаги бъдете заобиколени от позитивни хора
10- Научете се да казвате „не“, без да се чувствате виновни
11- Слушайте тиха музика от време на време